Шлунковий грип
Коротко кажучи
Шлунковий грип — це інфекція шлунка та кишечника, спричинена вірусом або бактеріями, зазвичай норовірусом або ротавірусом. Симптоми починаються через один-три дні після інфекції і включають діарею, нудоту, блювання та біль у животі. Ви часто відчуваєте слабкість і апетит зменшується. Зазвичай шлунковий грип проходить протягом кількох днів, але важливо запобігти зневодненню, особливо у маленьких дітей та літніх людей.
Що ти можеш зробити сам?
- Регулярно пийте невеликі кількості води, чаю або бульйону, щоб запобігти зневодненню.
- Їжте легко засвоювану їжу, яку ви добре переносите.
- За потреби використовуйте ORS для поповнення рідин і солей; Доступний у аптеках або аптеках.
- Часто мийте руки і ретельно чистіть унітаз.
- Використовуйте власну чашку, столові прибори та тарілку, щоб не заразити інших.
Коли йти до лікаря?
- Зверніться до свого сімейного лікаря, якщо:
- У вас діарея більше трьох днів або у вас підвищена температура,
- Ти постійно блюєш, дуже хочеш пити і п’єш мало,
- у вас у калі, слиз або кров,
- Ви сонні, розгублені, запаморочені або знепритомніли,
- Ти не мочився більше 24 годин,
- Чи біль у животі сильний, чи не зникає.
Якщо у вас шлунковий грип, у вас запалення шлунка та кишечника. Слизова оболонка всередині шлунка та кишечника запалена. Це спричинено вірусом або бактеріями.
Шлунковий грип у дорослих і дітей
У дорослих це зазвичай норовірус, а у дуже маленьких дітей — ротавірус. Норовірус дуже заразний і міститься у блювоті, слині та фекаліях. Вона передається через немиті руки, погану гігієну та кашель чи чхання. Якщо ви інфікуєтеся норовірусом або ротавірусом, симптоми з’являються через 1–3 дні.
Симптоми, які можуть виникати при шлунковому грипі, такі:
- Діарея
- Блювання
- Нудота
- Біль у животі
- Головний біль
- Лихоманка
- Слабке і безжиттєве відчуття
- Менше бажання їсти
Розпізнавання зневоднення через шлунковий грип
Якщо у вас сильна діарея через шлунковий грип, ймовірність зневоднення вища. Це особливо трапляється з маленькими дітьми та літніми людьми. Зневоднення можна розпізнати за такими симптомами:
- Сухість у роті
- Багато спраги
- Потрібно мало мочитися
- Темна калюжа
- Відчуття сонливості
- Запаморочення
- Непритомність
- Прискорене дихання
- Прискорений пульс
- Холодні руки й ноги
Щоб добре піклуватися про себе та інших, ви можете робити наступне:
- Слідкуйте, щоб не зневоднювати. Зневоднення може виникати через те, що в організмі залишається забагато рідини, і ви не отримуєте достатньо рідини. Ви можете запобігти цьому, як:
- Достатньо і невеликі дози, щоб випити. Наприклад, пийте воду, чай або бульйон. Це також важливо, якщо ви блюєте або маєте діарею . Ваш організм все одно засвоює невелику кількість рідини.
- Достатньо, щоб поїсти. Їжте щось, що ви можете терпіти і що є легким. Це також важливо, якщо ви блюєте або маєте діарею , адже організм засвоює їжу.
- Приймайте ORS, якщо відчуваєте зневоднення. Це напій, що містить цукри та солі. Вони допомагають утримувати рідину в організмі. Існує кілька брендів і форм цього препарату, які продаються в аптеці або вашій аптеці.
- Уникайте зараження когось іншого. Ви робите це, миючи руки, правильно прибираючи туалет, користуючись власною чашкою, столовими приборами та тарілками, а також тримаючи достатню дистанцію.
- Слідкуйте, щоб не зневоднювати. Зневоднення може виникати через те, що в організмі залишається забагато рідини, і ви не отримуєте достатньо рідини. Ви можете запобігти цьому, як:
Шлунковий грип у більшості людей проходить протягом 4 днів, і зазвичай не потрібно йти до лікаря через це. Люди з ослабленою імунною системою або дуже маленькі діти потребують більше часу на відновлення. У дуже рідкісних випадках шлунковий грип може викликати зневоднення та/або тривалі симптоми. Зверніться до свого лікаря, якщо:
Попереджувальні ознаки шлункового грипу
- У вас є водяниста діарея , і вам потрібно ходити в туалет приблизно шість і більше разів на день. Спочатку огляньте його кілька днів, але якщо вже триває три дні, рекомендуємо звернутися до лікаря.
- У тебе діарея , а ще температура вже три дні
- У тебе діарея, ти постійно блюєш, дуже хочеш пити і пити мало
- Діарея не зменшується навіть через тиждень
- У вас є слиз або кров під час випорожнення або сечовипускання
- Ти не мочився більше 24 годин
- Ви сонні або запаморочені
- Ти почуваєшся розгубленим
- У тебе швидке серцебиття
- У тебе швидке дихання
- Відчуваєш, що ось-ось знепритомнієш або знепритомнієш
- Біль у животі продовжуються, або якщо біль у животі стає сильним