Чутливі груди
коротенько
Болючість молочних залоз ще називають мастопатією. При мастопатії груди можуть боліти, бути болючими або горбистими. Ці скарги можуть виникнути як у чоловіків, так і у жінок. Чутливі груди часто проходять самі по собі.Болючість молочних залоз ще називають мастопатією. При мастопатії груди можуть боліти, бути болючими або горбистими. Ці скарги можуть виникнути як у чоловіків, так і у жінок. Часто незрозуміло, наскільки розвиваються чутливі груди. Жіночі гормони часто відіграють певну роль, оскільки залози в грудях чутливі до жіночих гормонів. Ця чутливість може призвести до того, що груди стануть чутливими, болючими або горбистими. Протизаплідні таблетки також можуть викликати симптоми, адже вони містять жіночі гормони. Крім того, болючість молочних залоз також може бути викликана:
- Статеве дозрівання, адже в цей період груди починають рости
- Менструація, тому що під час менструації відбувається багато змін жіночих гормонів в організмі
- Менопауза, тому що під час менопаузи змінюється кількість жіночих гормонів
- Стрес, тому що стрес може призвести до надмірного напруження м’язів грудей. Це може зробити ваші груди болючими або болючими.
- Кісти, які є порожнинами, заповненими рідиною, які можуть викликати більшу напругу в грудній клітці
- Рак молочної залози, але часто це не є причиною
Якщо ви страждаєте на мастопатію, у вас можуть бути такі симптоми 1 або обох молочних залоз:
- Чутливі груди
- Болять груди
- Напружені груди
- Товстіші груди
- Ви відчуваєте ущільнення в грудях
- З соска виходить рідина
Симптоми можуть повторюватися регулярно, але часто тривають лише кілька днів. У деяких випадках симптоми можуть тривати тижнями. Біль іноді також може бути дуже інтенсивним, так що ви відчуваєте біль при носінні бюстгальтера, наприклад. Часто симптоми найгірші безпосередньо перед менструацією і під час неї, але вона завжди може виникнути.
Чутливі груди часто проходять самі по собі, але ви можете зробити наступне, щоб зменшити симптоми:
- Прийміть гарячу ванну або прийміть гарячий душ. Це може зменшити симптоми.
- Переконайтеся, що ви носите багато теплого одягу. Холод може погіршити симптоми. Деяким людям холод дійсно допомагає. Потім ви можете піднести пакет з льодом до грудей. Подивіться, що вам найкраще підходить.
- Переконайтеся, що ви носите хороший бюстгальтер, який забезпечує хорошу підтримку
- Якщо ви перебуваєте в стані сильного стресу , постарайтеся розслабитися. У кожної людини це по-різному. Тож знайдіть те, що вас розслабляє.
- Зменшіть споживання кави, чаю, безалкогольних напоїв, шоколаду, вина та сиру. Ці продукти містять речовину, яка може погіршити стан чутливих грудей. Через 3 місяці ви можете помітити, що зменшення цих продуктів також впливає на ваші чутливі груди.
- Якщо ви відчуваєте сильний біль, ви можете прийняти знеболююче
- Деяким жінкам корисно почати з протизаплідних таблеток, спробувати інші протизаплідні таблетки або припинити прийом протизаплідних таблеток. Ви можете обговорити це зі своїм лікарем і подивитися, що найкраще підходить для вас.
Зверніться до лікаря з однією з наступних причин:
- Біль у грудях не проходить і не зменшується
- Ви відчуваєте ущільнення в одній з грудей
- Змінилася форма вашого соска
- Шкіра сосків лущиться
- З соска виходить коричнева або червона рідина. Якщо ви перебуваєте в менопаузі , вам слід звернутися, якщо з соска виходить рідина. Який колір – не має значення.
- Залози в пахвовій западині або біля ключиці товсті
- Грудна клітка червона і тепла
- У вас є вм’ятини на шкірі біля грудей