Сухість очей
коротенько
Ви можете отримати сухість очей, якщо у вас занадто мало слізної рідини в очах або якщо ця рідина працює недостатньо. Сухість очей не у всіх випадках можна запобігти, але часто можна дотримуватися ряду порад. Важливо достатньо моргати і не терти очі при сухості очей.Ви можете отримати сухість очей, якщо у вас занадто мало слізної рідини в очах або якщо ця рідина працює недостатньо. Зазвичай це має кілька причин, таких як:
- Неправильна робота сальних залоз у краях очей. Ці сальні залози забезпечують вироблення шкірного сала, що робить слізну рідину жирнішою. Це краще зберігає жир на очах.
- Ви недостатньо моргаєте
- Вік
- Деякі ліки (антидепресанти, нейролептики, деякі засоби для зниження артеріального тиску, деякі очні краплі та ацетилсаліцилова кислота)
- Деякі захворювання, такі як синдром Шегрена, цукровий діабет і ревматоїдний артрит
- Носіння лінз
- Запалення краю повіки
- Тривале перебування на протягах, диму або в кондиціонері
- Аномалії на нижній стороні повіки
Якщо у вас сухі очі, ви можете зіткнутися з:
- Відчуття, що в очах пісок
- Нитки слизу в очах
- Затуманений зір
- Липкі і покриті скоринкою повіки
- Сльозяться очі
- Червоні очі
- Печіння в очах
- Свербіж очей
- Напруга очей
- Притисніть очі
Всі скарги можуть виникати як поодинці, так і разом. Крім того, сухість очей збільшує ризик інфекції очей.
Сухість очей не можна запобігти у всіх випадках. Звичайно, ні, якщо це викликано старістю. Однак існує ряд загальноприйнятих порад, яких ви можете дотримуватися, щоб запобігти або зменшити сухість очей. Наприклад, важливо, щоб ви:
- Регулярно моргайте, щоб очі залишалися вологими
- Не тріть очі або тріть їх якомога рідше, це може викликати роздратування очей
- Стежить за тим, щоб повітря у вашому домі не ставало занадто сухим. Це може статися, особливо якщо у вас опалення включено багато і занадто високо. Ви можете запобігти цьому, повісивши ємність з водою на нагрівач і регулярно наповнюючи його.
- Уникає задимлених приміщень
- Не використовуються кондиціонери або повітродувки, це робить повітря в приміщенні більш сухим
- Регулярно чергуйте контактні лінзи з окулярами, оскільки лінзи можуть подразнювати очі
- Ретельно промийте повіки теплою водою, якщо вони запалилися
- Зачекайте і подивіться, чи немає у вас сухості очей через лазерне лікування, зазвичай це проходить через рік
Зазвичай не потрібно звертатися до лікаря, якщо ви страждаєте від сухості очей. Дотримуючись перерахованих вище порад, ви зможете спочатку спробувати усунути або зменшити симптоми самостійно. Звернутися до сімейного лікаря слід у таких випадках:
- Ваші симптоми погіршуються
- Ви послухалися поради, але це не допомогло
- Ваше око запалиться
- Краї століття запалюються протягом більш тривалого періоду часу
- Ваш зір розмитий, а моргання не допомагає
- Ваші вії труться об око та/або край нижньої повіки спрямований всередину або назовні
- Ви приймаєте або приймаєте ліки, побічним ефектом яких є сухість очей
- Ти більше не можеш терпіти світло
- Ви турбуєтеся про свої симптоми або сумніваєтеся в причині
- Ви хочете отримати консультацію щодо застосування очної мазі або штучної сльози