Синдром зап’ястного каналу
Синдром зап’ястного каналу – це захворювання, при якому защемляється нерв у зап’ясті в результаті занадто вузького зап’ястного каналу. Нерв розташований на внутрішній стороні зап’ястя в зап’ястному каналі. Через цей тунель від передпліччя до долоні проходять нерви і сухожилля. Синдром зап’ястного каналу виникає, коли тканина всередині зап’ястного каналу та навколо нього набрякає.
При синдромі зап’ястного каналу ви можете страждати від таких симптомів:
- Біль і поколювання в руці, кисті і пальцях.
- Оніміння.
- Зменшення сили (в основному в м’язах великого пальця).
- У деяких випадках біль поширюється по всій руці.
Скарги в основному виникають вночі, але також можуть бути помічені під час водіння, читання або під час інших повсякденних справ. Якщо симптомів не існує дуже довго, є ймовірність, що синдром зап’ястного каналу пройде сам по собі. Скарги можуть виникати і під час вагітності. Є дуже велика ймовірність, що ви більше не будете страждати від симптомів після вагітності. У молодих людей також є дуже велика ймовірність того, що симптоми будуть повільно проходити самостійно.
Ви можете зробити наступні речі, щоб зменшити симптоми синдрому зап’ястного каналу:
- Відпочиньте і не напружуйте руку.
- Носіння шини.
- «Перерви на розтяжку» під час роботи або повсякденних справ.
- Вправи на розтяжку для поліпшення гнучкості.
- Зігнути і розігнути зап’ястя.
- Стисніть руку в кулак.
- Витягніть і розведіть пальці.
- Помахати рукою (руками).
- При виникненні больових відчуттів можна використовувати парацетамол.
- Фізіотерапія може допомогти зменшити симптоми.
- Ви можете вносити корективи у свою роботу. Таким чином ви можете використовувати спеціальну клавіатуру.
Носіння шини не ризикує, але ваша шкіра може стати подразненою. Носіть шину вночі та вдень під час діяльності, де ви страждаєте від скарг. Симптоми повинні зменшитися через чотири тижні. Якщо ви помітили, що симптоми не зменшилися через шість-дванадцять тижнів, більше немає сенсу використовувати шину.
Якщо ваші симптоми не зникають або продовжують повертатися, вас можуть направити до лікаря для хірургічної консультації. Якщо діагноз синдрому зап’ястного каналу впевнений, можливе лікування. Часто від лікаря загальної практики зрозуміло, що у вас синдром зап’ястного каналу. Іноді для постановки діагнозу потрібне УЗД нервів.
Лікар може дати протизапальний засіб за допомогою ін’єкції. Це гарантує, що ваші симптоми часто зменшуються або зникають. Ніщо інше не повинно допомагати, а симптоми не зникають? Тоді можливе хірургічне втручання. Хірургічне втручання зазвичай проводиться під місцевою анестезією.