Серцева недостатність
Якщо ваше серце працює гірше і, відповідно, менше крові може перекачуватися через тіло, ви говорите про серцеву недостатність. Якщо серце не може забезпечити достатньою кількістю крові інші частини тіла, ваші органи та м’язи можуть отримувати менше крові. Внаслідок цього ви отримуєте менше кисню і менше поживних речовин з крові, що може бути небезпечно для тканин.
На жаль, серцеву недостатність зазвичай не виліковують. Часто це починається повільно, серце поступово деградує, і на початку ви цього не помічаєте. З часом у вас можуть з’явитися скарги. Причини серцевої недостатності можуть бути:
- У тебе був серцевий напад.
- У вас є інші вроджені вади серця.
- Ви проходили хіміотерапію.
- У вас була радіація біля серця.
- У тебе високий тиск, але тебе не лікували.
- Надмірне вживання алкоголю та вживання важких наркотиків.
- Занадто швидке або повільне функціонування щитоподібної залози.
- У тебе інфекційна хвороба.
- Ви маєте надмірну вагу або діабетик.
Скарги, з якими ви можете зіткнутися:
- Задишка. Ви помічаєте, що швидше задихаєтеся, що часто змушує вас швидше втомлюватися через навантаження. При тяжкій серцевій недостатності ви також можете відчувати втому та задишку без фізичних навантажень.
- Ви зберігаєте більше рідини. Наприклад, це призведе до набряклості щиколоток.
- Потрібно часто мочитися вночі. Вночі ваше серце краще перекачує рідину до нирок, через що нирки почнуть сечитися.
- Відчуття закладеності при лежанні, бо в легенях є рідина.
Щоб ваші симптоми не погіршилися, ви можете обрати здоровіший спосіб життя. Найважливіша порада при серцевій недостатності — це здоровий спосіб життя: кинь курити і займайся достатньою фізичною активністю. Їжте здорово, пийте достатньо води протягом дня і слідкуйте за тим, щоб їсти менше солі. Вміння справлятися з напругою також дуже важливо. Стрес шкідливий для серця. Уникайте вживання алкоголю та важких наркотиків.
Якщо ви наберете два фунти або більше за три дні, ймовірно, ви затримаєте багато рідини. Ось чому важливо зважуватися двічі або більше на тиждень і записувати, скільки ви важите. Обговоріть зміни ваги з лікарем. У деяких випадках ви отримаєте лікування причини серцевої недостатності. Існують також ліки, які гарантують, що серце не змушує працювати так інтенсивно. Крім того, вони забезпечують кращу перекачку крові по вашому організму. Це може зменшити ваші симптоми та запобігти погіршенню стану серця.
Терміново зверніться до свого сімейного лікаря, якщо:
- У вас виникають труднощі з диханням, і раптово виникає сильна задишка.
- Ти хрипиш.
- Ти так задихаєшся, що вже не можеш лежати.
Зателефонуйте лікарю, коли:
- Ви очікуєте побічних ефектів від своїх ліків.
- Ви набираєте два кілограми або більше за три дні.
- Ваші стопи та щиколотки стають дедалі товстішими.
- Ви втрачаєте багато рідини через блювання або діарею.
- Ви втрачаєте багато рідини через потовиділення.
- Під час вправ ви легко втомлюєтеся або запихаєтеся.
- Ввечері ти задихаєшся, коли лежиш у ліжку.