Свербіж
коротенько
Сверблячка – це відчуття на шкірі, яке викликає бажання почухати або потерти. Це дратівливе відчуття, яке ви не можете легко ігнорувати.Сверблячка – це відчуття на шкірі, яке викликає бажання почухати або потерти. Це дратівливе відчуття, яке ви не можете легко ігнорувати. Для деяких людей це може бути навіть гірше, ніж біль. Це почуття має різні причини, такі як: грибок шкіри, алергія, сухість шкіри, екзема, укус комахи, діабет, захворювання печінки або хронічне захворювання шкіри.
Ви страждаєте від дратівливих відчуттів на шкірі, які важко ігнорувати. При найгіршому свербінні у вас навіть може бути схильність розчісувати шкіру до тих пір, поки вона не почне кровоточити. Це може стати причиною травм і запалень. Симптоми, які можуть у вас виникнути, відрізняються залежно від причини та людини. Наприклад, свербіж може впливати на все життя однієї людини, а для іншого свербіж навряд чи може викликати якісь побічні скарги. Оскільки поради також відрізняються залежно від людини та причини, нижче описані лише загальноприйняті поради.
Найголовніша порада при свербінні – не чесати. Цьому не завжди можна протистояти. Щоб цього не допустити, можна:
- Коротко підстригайте нігті і мийте їх кожен день. Миття гарантує, що з-під нігтів буде видалено якомога більше бактерій. Це запобіжить додаткові ускладнення або проблеми, якщо ви все-таки подряпаєте шкіру. Бактерії можуть легше потрапити в організм при розчісуванні.
- Нанесіть мазь або крем на ділянки, де вона свербить. Прикладами мазей і кремів, що протидіють свербіжу, є: охолоджуюча мазь, збовтування оксиду цинку і левоментол. Усі три варіанти доступні як у вашій аптеці, так і у вашій аптеці.
- Охолодіть шкіру за допомогою пакета з льодом. Завжди надягайте на нього тканину і ніколи не кладіть її безпосередньо на шкіру. Охолодження може зменшити свербіж. Також для цього можна використовувати пакет із замороженими овочами.
Крім того, знизити ризик появи сверблячки можна за допомогою:
- Використовуйте теплу воду під час прийняття душу
- Короткий душ
- Не приймайте душ занадто часто
- Щоденне протирання шкіри жирним кремом для тіла
- Достатня кількість пиття
- Відсутність або помірне вживання алкоголю
- Для забезпечення хорошої вентиляції в пташнику
- Не носити стимулюючий, стискальний або грубий одяг
- Добре прополощіть одяг після прання, щоб на одязі залишилося якомога менше залишків мила, які можуть викликати подразнення шкіри або свербіж
- Уникайте тепла
- Не встановлюйте опалення в будинку занадто високо і носіть одяг, який підходить по погоді