Розрив ахіллового сухожилля
Ахіллове сухожилля забезпечує прикріплення литкових м’язів до п’яткової кістки. Тому ахіллове сухожилля важливе, і на це сухожилля часто діє велика сила. Сухожилля може розірватися через те, що сухожилля недостатньо міцне або через те, що сталося погіршення або ослаблення. Сухожилля часто рветься через заняття спортом або в результаті руху. Таке відчуття, що хтось позаду вас б’є ногами, кулаками або кулаками по литці. Це викликає сильний біль на задній поверхні ікри або щиколотки, який продовжує посилюватися. Біль схожа на розрив м’яза. Після цього вам також може бути важко або неможливо ходити.
Розрив ахіллового сухожилля викликає сильний біль на задній поверхні ікри або щиколотки. Біль стає все сильнішим і сильнішим, важко або неможливо ходити.
Лікування завжди потрібне при розриві ахіллового сухожилля. Ви та ваш лікар працюватимете разом, щоб знайти найкраще лікування, яке підходить саме вам. Ви можете придумати:
- Гіпсова пов’язка та/або адаптоване взуття. У відділенні невідкладної допомоги вам часто спочатку накладуть гіпс, щоб ви могли розслабити сухожилля. Після цього ви обговорите, чи буде продовжено лікування гіпсом, чи потрібно виготовити адаптоване взуття або вам буде проведена операція. Оскільки стопа фіксується гіпсом або регульованим черевиком, розірвані кінці сухожиль будуть прилягати один до одного і зростатися.
- Ліки. Якщо вам наклали гіпс або регульоване взуття, вам призначать ліки від тромбозу та тромбоемболії легеневої артерії. Також вам можуть дати знеболюючі препарати.
- Терапевтичні шкарпетки.
- Устілки.
- хірургія. Це відбувається в разі серйозної травми. Це залежить від віку, стану здоров’я та фізичної активності. Розірване ахіллове сухожилля зшивається хірургом, а після операції на ногу накладається гіпс або регульований черевик. Це дозволяє сухожиллю швидше відновитися.
У разі розриву ахіллового сухожилля важливо не навантажувати ногу. Це можна зробити, відпочиваючи і чергуючи вправи для ноги. Перші кілька тижнів важко ходити і займатися спортом, через кілька тижнів можна знову спробувати рухатися.
Щоб запобігти розриву ахіллового сухожилля, можна дотримуватися наступних порад:
- Не займайтеся спортом або діяльністю, яка є дуже обтяжливою. Можливо, можна змінити вид спорту, яким ви займаєтеся, або зайнятися іншим видом спорту, який є менш обтяжливим.
- Робіть силові вправи для опрацювання литкових м’язів. Потім сухожильні клітини виробляють більше сухожильних волокон, і тому ахіллове сухожилля покращиться. Ваш лікар загальної практики або фізіотерапевт може допомогти вам у цьому.
- Носіть взуття, яке щільно прилягає.
- Переконайтеся, що ви завжди розминаєтеся перед тренуванням і завжди робите заминку після тренування. Це знижує ризик отримання травми.
Негайно зверніться до свого сімейного лікаря або служби загальної практики в неробочий час, якщо ви підозрюєте, що страждаєте від розриву ахіллового сухожилля. Важливо якомога швидше отримати лікування при розриві ахіллового сухожилля. В іншому випадку сухожилля може скоротитися, що може призвести до того, що лікування займе більше часу і дасть гірший результат.