Розлад рівноваги
коротенько
Розлади рівноваги часто називають «запамороченням » і є поширеними. Поширеними симптомами розладу рівноваги є: запаморочення, запаморочення та відчуття, ніби все крутиться або ви повертаєтеся самі.Розлади рівноваги часто називають «запамороченням » і є поширеними. Система рівноваги в нашому мозку отримує інформацію з трьох джерел; очі, м’язи і суглоби і орган рівноваги в обох вухах. Очі підказують вам, де ви знаходитесь в навколишньому середовищі, м’язи і суглоби розповідають, як рухається тіло, а органи рівноваги сприймають рухи голови. Потім мозок обробляє цю інформацію і стежить за тим, щоб ми залишалися стабільними, але як тільки це порушується, можуть виникати скарги.
Є багато різних речей, які можуть викликати розлад рівноваги:
- У 15% пацієнтів з розладом рівноваги є ДППГ, це пароксизмальне позиційне запаморочення Бенінгна. Ви будете страждати від запаморочення , яке триває максимум кілька хвилин. Це відбувається при певних рухах, таких як поворот або нахили.
- 25% пацієнтів страждають від вушних захворювань, які викликають порушення рівноваги, таких як запалення органу рівноваги
- 30% пацієнтів зі скаргами не мають очевидних причин порушення рівноваги
- Напад мігрені
- Рівень цукру в крові або падіння артеріального тиску
- Порушення кровотоку
- Частіше зустрічається у людей похилого віку
Загальними симптомами порушення рівноваги є:
- Запаморочення
- Запаморочення
- Відчуття, що все крутиться або ви крутитеся самі
- Боятися
- Нудота
- Блювати
- Піт
- Багато позіхання
- Вухах
Розлад рівноваги часто викликається іншим захворюванням, і саме тому важливо з’ясувати, що саме викликає симптоми. Лікарям часто складно виявити причину і поставити діагноз, але при правильному діагнозі симптоми часто можна добре лікувати.
Є ряд речей, які ви можете зробити самостійно, щоб зменшити симптоми:
- Скорегуйте свій спосіб життя і уникайте сильної напруги або стресу
- Якщо ви довго сидите або лежите нерухомо, переконайтеся, що ви не встаєте занадто швидко. Якщо ви раптом починаєте страждати від скарг, сядьте або знову ляжте, якщо дійсно не можете.
- Висипайтеся, відпочивайте або розслабляйтеся
- Постарайтеся прийняти свої скарги на рівновагу і повідомити про скарги оточуючим
- Продовжуйте рухатися, навіть якщо ви відчуваєте скарги. Сидіння на місці та уникнення скарг на рівновагу зменшить ваше відновлення в довгостроковій перспективі.
- Дотримуйтесь дієтичних заходів, таких як менше кофеїну та алкоголю, щоб покращити своє відновлення
Негайно зателефонуйте до лікаря загальної практики або служби сімейного лікаря в неробочий час, якщо у вас паморочиться голова та є одна з наступних скарг:
- Можливо, у вас порушений слух
- У вас виникають труднощі з мовленням
- У вас знижена чутливість в руках або ногах
- Вам важко ходити
- У вас раптово з’являється сильний головний біль
- Ви знепритомніли
- Якщо у вас діабет (1 або 2 типу)
Зверніться до свого сімейного лікаря або до служби сімейного лікаря в неробочий час, якщо у вас паморочиться голова і ви:
- Вік 65 років або старше
- У вас коли-небудь був інсульт
- Ви приймаєте препарати для розрідження крові
- Ви отримали удар по голові
- У Вас є/були серцево-судинні захворювання
Зверніться до сімейного лікаря, якщо:
- Ви не можете виконувати свої повсякденні справи через свої симптоми
- Ви отримуєте більше скарг на додаток до вже наявних скарг
- Симптоми не припиняються і не посилюються