Розлад переїдання
При розладі переїдання (BED) ви страждаєте від сильних запоїв, під час яких ви з’їдаєте багато їжі за короткий проміжок часу. Ви не можете насолоджуватися їжею, але ви не можете перестати їсти. Стан провокується емоціями, але деякі люди також використовують його як спосіб впоратися з напругою або стресом. Після трапези часто виникає почуття провини і сорому за свою поведінку.
Під час запою ви з’їдаєте багато їжі поспіль за півгодини-дві години. Зазвичай це відбувається тоді, коли ви не дуже голодні. Ви їсте швидко і не зупиняєтеся, коли відчуваєте ситість. Після запою з’являється почуття провини і сорому. Різниця з нервовою булімією полягає в тому, що при цьому розладі ви зробите все можливе, щоб позбутися від їжі за допомогою блювоти, надмірних фізичних навантажень або використання проносних засобів. Це не стосується людей з розладом переїдання.
Симптоми, які ви відчуваєте, коли страждаєте від їжі на вулиці, це:
- Переїдання не рідше одного разу на тиждень.
- Багато їсти за короткий проміжок часу за короткий час.
- Не контролювати себе під час їжі і не мати можливості припинити їсти.
- Не відчувати голоду, але все одно відчувати, що потрібно продовжувати їсти.
- Зайва вага або набір великої ваги за короткий проміжок часу.
- Їжте швидше, ніж середньостатистична людина, і не зупиняйтеся, коли ви ситі.
- Депресивні або похмурі почуття через вашу самооцінку.
- Втома або млявість.
Розлад переїдання пов’язаний з низкою фізичних наслідків, які можуть спричинити такі проблеми зі здоров’ям, як:
- Діабет.
- Спільні скарги.
- Серцево-судинні захворювання через високий кров’яний тиск або рівень холестерину.
- Дефіцит вітамінів і мінералів.
- Утруднене дихання.
Найголовніше при розладі переїдання – звернутися за допомогою. Навіть якщо вам соромно, це не обов’язково, і лікар загальної практики завжди буде готовий вам допомогти.
Прийом у лікаря при розладі переїдання буде виглядати так:
- Ви обговорюєте, як часто і скільки ви їсте і чи є у вас блювота після переїдання чи ні.
- Ви повідомляєте нам, чи набрали ви вагу, чи відчуваєте інші фізичні скарги, і як ви себе почуваєте.
- Ви повідомляєте їм, які ліки ви приймаєте і чи багато ви тренуєтеся.
Таким чином, лікар загальної практики може застосувати відповідне лікування. Важливо знати, що ви не самотні і є багато людей, які відчувають проблеми з прийомом їжі. Ось чому також може бути приємно обговорити це з сім’єю, друзями або іншими людьми з розладом переїдання.
Якщо ви згодні з перерахованими вище симптомами розладу переїдання, важливо звернутися до лікаря. Розлад переїдання може мати серйозні наслідки, які можуть ускладнити лікування, якщо ви страждаєте від розладу протягом тривалого часу.
Якщо ви помітили, що відчуваєте себе похмурим або пригніченим, поговоріть зі своїм сімейним лікарем.
Якщо у вас є думки про самогубство, негайно зателефонуйте на гарячу лінію 0900-0113 або до свого сімейного лікаря.