Розлад переїдання (переїдання)
При розладі переїдання (BED) ви страждаєте від важкого переїдання, при якому ви з’їдаєте багато їжі за короткий час. Ви не можете насолоджуватися їжею, але ви не можете перестати їсти. Стан викликається емоціями, але деякі люди також використовують його як спосіб впоратися з напругою або стресом. Після прийому їжі поза домом часто виникає почуття провини і сорому за свою поведінку.
Під час запою ви з’їдаєте багато їжі поспіль за півгодини до двох годин. Зазвичай це відбувається тоді, коли ви не дуже голодні. Ви їсте швидко і не зупиняєтеся, коли відчуваєте ситість. Після запою виникає почуття провини і сорому. Різниця з нервовою булімією полягає в тому, що з цим розладом ви зробите все можливе, щоб знову позбутися їжі за допомогою блювоти, надмірних фізичних навантажень або використання проносних засобів. Цього не можна сказати про людей з розладом переїдання.
Симптоми, які ви відчуваєте, якщо ви страждаєте від їжі на вулиці:
- Запій не рідше одного разу на тиждень.
- Їсти багато за короткий час.
- Відсутність контролю над собою під час їжі і неможливість відірватися від їжі.
- Не відчувати голоду, але все одно відчувати, що потрібно продовжувати їсти.
- Зайва вага або набір великої ваги за короткий термін.
- Їжте швидше, ніж середньостатистична людина, і не зупиняйтеся, коли ви ситі.
- Пригнічені або похмурі почуття через вашу самооцінку.
- Втома або млявість.
Розлад переїдання пов’язаний з низкою фізичних наслідків, які можуть спричинити проблеми зі здоров’ям, такі як:
- Діабет.
- Скарги на суглоби.
- Серцево-судинні захворювання через високий кров’яний тиск або рівень холестерину.
- Дефіцит вітамінів і мінералів.
- Проблеми з диханням.
Найголовніше при розладі переїдання – звернутися за допомогою. Навіть якщо вам соромно, в цьому немає необхідності і лікар завжди буде готовий вам допомогти.
Прийом у лікаря при розладі переїдання буде виглядати так:
- Ви обговорюєте, як часто і скільки ви їсте і чи є у вас блювота після запою.
- Ви розповідаєте, чи набрали ви вагу або відчуваєте інші фізичні скарги і як ви себе почуваєте.
- Ви розповідаєте нам, які ліки приймаєте і чи багато займаєтеся спортом.
Таким чином, лікар може призначити відповідне лікування. Важливо знати, що ви не самотні і є багато людей, які відчувають проблеми з прийомом їжі. Ось чому також може бути приємно обговорити це з родиною чи друзями або іншими людьми з розладом переїдання.
Якщо ви згодні з перерахованими вище симптомами розладу переїдання, важливо звернутися до лікаря. Розлад переїдання може мати серйозні наслідки, що може ускладнити лікування, якщо ви страждаєте від цього розладу протягом тривалого часу.
Якщо ви помітили, що відчуваєте себе похмурим або пригніченим, поговоріть зі своїм лікарем.
Якщо у вас виникли думки про самогубство, негайно зателефонуйте на гарячу лінію 0900-0113 або до свого лікаря загальної практики.