Розділити
коротенько
Тріщини – це тріщини або розриви шкіри. Вони виникають, коли шкіра суха і зберігається недостатня кількість вологи. Тріщини найчастіше зустрічаються на стопах і руках, але вони також виникають в області губ або за вухами.Тріщини – це тріщини або розриви шкіри. Тріщини найчастіше зустрічаються на стопах і руках, але вони також виникають в області губ або за вухами. Вони виникають, коли шкіра суха і зберігається недостатня кількість вологи. Якщо у вас не вистачає шкірних масел, шкіра також гірше утримує вологу.
Тріщини на стопах або тріщини на п’ятах – це тріщини в шкірному або мозольному шарі. Вони можуть стати глибокими і болючими. Краї тверді, а шкіра на дні тріщини дуже тонка, що може спричинити її кровотечу. Тріщини виникають під впливом тертя або тиску.
Тріщини на руках – це тріщини переважно на пальцях. Загоєння утруднене, і неправильного руху пальцем може бути достатньо, щоб щілина лопнула.
До факторів ризику, які можуть викликати тріщини, відносяться:
- Шкірні захворювання. Якщо ви вже страждаєте від екземи або псоріазу , у вас, швидше за все, буде обвітрювання, тому що у вас від природи вже більш суха шкіра.
- Вікова шкіра. У міру того, як ви стаєте старше, ваша шкіра стає гірше утримувати вологу і швидше висихає.
- Мило та засоби для чищення. За допомогою мила або чистячих засобів ви змиваєте природний захисний шар шкіри і шкіра стає більш сухою.
- Погода. У холодну погоду повітря на вулиці сухіше, але і всередині повітря стає сухішим через опалення.
- Тиск на шкіру. Якщо на підошви ніг чиниться надмірний тиск і ви страждаєте від сухості шкіри з мозолями, можуть утворитися тріщини і шкіра може потріскатися.
- Дефіцит вітамінів. Вітамін D регулює жири в шкірі, і дефіцит цього вітаміну може призвести до порушення жирів у шкірі, що може спричинити сухість шкіри.
Тріщина виглядає як поріз, тріщина або розрив шкіри. Шкіра відкрита і щілина може бути дуже глибокою. Якщо тріщина глибока, вона може кровоточити і запалюватися. Часто тріщини болючі і сверблять.
Щоб уникнути прогалин, можна:
- Приймаючи душ, використовуйте засоби, які призначені для сухої шкіри, і не приймайте душ занадто гарячим
- Захист ваших ніг від екстремально низьких або високих температур
- Уникайте речовини лауретсульфату натрію, яке сушить шкіру
- Під час прибирання надягайте рукавички. Це запобігає постійному впливу на шкіру сухих засобів.
- Носіть добре сидить взуття, яке не перетискає
- Поліпшіть вологість у вашому домі, придбавши зволожувач повітря
Лікувати тріщини можна за допомогою:
- Добре зволожите шкіру жирною маззю або кремом. Можна густо потерти руки або ноги перед сном, а потім надіти бавовняні шкарпетки або рукавички, щоб мазь або крем добре вбралися в шкіру.
- Педикюр. Майстер педикюру може допомогти видалити мозолі та покращити стан стоп.
Зверніться до лікаря, якщо ви страждаєте від дуже глибоких тріщин або якщо тріщини запалюються
Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви страждаєте від тріщин і відчуваєте дефіцит вітаміну D