Роздратування сухожиль великого пальця і зап’ястя
Подразнення сухожиль великого пальця і зап’ястя також називають роздратуванням сухожиль Де Кервена. У великому пальці у вас є два сухожилля, які разом з м’язами дозволяють розтягувати великий палець. Ці два сухожилля разом утворюють своєрідну трубку, яку ще називають сухожильним піхвою. У цій трубці сухожилля ковзають вперед і назад.
Якщо ви страждаєте від подразнення сухожиль, ці сухожилля гірше ковзають вперед і назад. Це може бути пов’язано з тим, що сухожилля або сухожильна оболонка роздратовані. Потім сухожильна оболонка стає занадто вузькою для сухожиль, що ускладнює їх рух.
Як розвивається роздратування сухожиль великого пальця і зап’ястя, невідомо. Вважається, що це тому, що великий палець і зап’ястя роблять один і той же рух протягом більш тривалого періоду часу, використовуючи велику силу для розгинання або згинання великого пальця. Вона часто виникає у молодих мам, які часто піднімають малюка.
При подразненні сухожилля великого пальця і зап’ястя ви можете страждати від наступних скарг:
- У вас болить зап’ястя з боку великого пальця. Біль також може бути у великому пальці або передпліччі.
- При підйомі або при повороті зап’ястя біль може посилюватися.
- Ваше зап’ястя з боку великого пальця товщі, ніж зазвичай.
- У вас виникають проблеми з розумінням речей.
- У вас менша чутливість у верхній частині великого пальця і в вказівному пальці.
Часто симптоми зникають самі по собі, якщо давати достатній відпочинок великому пальцю і зап’ястя.
Обов’язково дайте великому пальцю і зап’ястя достатній відпочинок. Намагайтеся не докладати занадто багато сили до зап’ястя і уникати повторюваних рухів. Просто обов’язково продовжуйте використовувати великий палець і зап’ястя, щоб вони не стали жорсткими. Якщо у вас є біль під час роботи, обговоріть це з лікарем компанії. Якщо ви відчуваєте сильний біль, ви можете використовувати знеболюючі препарати, такі як ацетамінофен або ібупрофен.
Зверніться до сімейного лікаря, якщо:
- Через шість тижнів симптоми все ще є.
- Симптоми не зменшуються, поки ви достатньо відпочиваєте.
- Симптоми посилюються.
При необхідності ваш сімейний лікар може почати лікування з накладення шини або уколу. Шина гарантує, що ви зможете менше використовувати зап’ястя, забезпечуючи йому достатній відпочинок. Для цього ваш сімейний лікар може направити вас до терапевта рук. Ін’єкція складається з препарату, що пригнічує запалення, який зменшує або зникає ваші симптоми. Разом зі своїм лікарем ви можете вирішити, чи бажаєте ви лікування та чи хочете ви зробити шину, укол або їх комбінацію.