Просідання ґрунту
коротенько
Якщо у вас пролапс, м'язи тазового дна розтягуються або пошкоджуються. Тоді сечовий міхур, кінець товстої кишки (пряма кишка) або матка можуть опускатися вниз через піхву і навіть випинатися. Це викликає такі симптоми, як часті позиви до сечовипускання або дефекації, запор або труднощі з випорожненням сечового міхура.Якщо у вас пролапс, м’язи тазового дна розтягуються або пошкоджуються. Тоді сечовий міхур, кінець товстої кишки (пряма кишка) або матка можуть опускатися вниз через піхву і навіть випинатися. Випадання цих органів часто відбувається одночасно. Оскільки всі ці органи в малому тазу спираються на ослаблене тазове дно, може статися так, що ви отримаєте пролапс. Розрізняють 2 види просідання:
- Просідання передньої стінки. Передня частина піхви опустилася в таз, сечовий міхур також випав. Часто видно, що спостерігається випадання.
- Просідання задньої стінки. У цьому випадку кишечник випав через задню стінку піхви. Пряма кишка також випадає, і також можливо, що разом з нею випадає і тонкий кишечник. Часто видно, що спостерігається випадання.
Пролапс – поширене явище. Трапляється в основному у жінок, які тільки що народили або стають старше і пройшли менопаузу . Якщо органи випали, вони можуть працювати гірше.
Найбільш частою причиною пролапсу є ураження нервів, м’язів, сполучної тканини тазового дна. Зазвичай це результат пологів, але таке слабке тазове дно може бути і вродженим.
Пролапс не є небезпечним, але він може збільшуватися з віком. Якщо ви не відчуваєте ніяких скарг, лікування не потрібно.
При випаданні у вас можуть з’явитися скарги, такі як:
- Часті позиви до сечовипускання
- Труднощі з сидінням, ходьбою або їздою на велосипеді через відчуття м’яча між ніг
- Ниючий біль внизу живота
- Иррадиирующая біль в спину
- Труднощі з утриманням сечі і, отже, іноді її втрата
- Труднощі з випорожненням сечового міхура і тому часте захворювання на цистит
При випаданні задньої стінки у вас можуть бути скарги, такі як:
- Ниючий біль внизу живота
- Иррадиирующая біль в спину
- Труднощі з дефекацією і тому у вас іноді виникає закупорка
- Труднощі з утриманням калу
Протягом дня ваші симптоми погіршуються, а в моменти відпочинку симптоми часто знову зменшуються
Випадання виникає через великий тиск на тазове дно. Якщо прибрати або знизити тиск, то симптоми зменшаться. Зробити це можна за допомогою:
- Достатня кількість води для пиття за день
- Виконуйте вправи по півгодини щодня
- Киньте палити
- Достатня кількість клітковини для вживання
- Уникайте підняття важких речей
- Схуднути, якщо у вас є зайва вага
- Нічого робити, якщо ви не відчуваєте жодних симптомів
Існують вправи, які можна робити для зміцнення тазового дна. Інші можливі методи лікування пролапсу включають кільце в піхві, яке гарантує, що органи залишаються на місці, або хірургічне втручання.
Зверніться до сімейного лікаря, якщо:
- Ви розглядаєте можливість операції з приводу пролапсу
- У вас є кільце від випадання, і воно вийшло з піхви
- У вас кільце і вам важко мочитися або випорожнюватися
- У вас є каблучка і ви хочете її почистити
- Ви робите вправи для зміцнення тазового дна вже більше 2 місяців, але ваші симптоми все одно не зменшилися