Посмикування очей
У двох словах
Ваша повіка може сіпатися, коли м'язи повіки напружуються та розслабляються у швидкій послідовності. Посмикування ока не болить, але дуже дратує.
Ваша повіка може сіпатися, коли м’язи повіки напружуються та розслабляються у швидкій послідовності. В результаті ви можете багато моргати, а око стане зневодненим і подразненим. Це тремтіння може тривати як кілька хвилин, так і дні. Це не боляче, але дуже дратує. Він також дуже поширений.
Очі сіпаються, тому що є гіперактивний черепно-мозковий нерв. Цей нерв відповідає за контроль м’язів очей, щік і куточків рота. Через це інші частини вашого тіла також можуть вібрувати. До поширених причин цієї надмірної активності відносяться:
- Втома
- Наголос
- Тривожний перегляд, наприклад, при тривалому погляді на екран
- Алергія. Гістамін може викликати посмикування ока.
- Недолік поживних речовин. Дефіцит магнію або вітаміну B12 може призвести до посмикування ока.
- крововилив у мозок
- Захворювання нервів або головного мозку
Якщо ви страждаєте від посмикування очей, ви помітите, що ваші очі швидко рухаються вперед і назад. Це можна зробити, наприклад, швидко справа наліво, а також зверху вниз. Очі також можуть обертатися. Симптоми посилюються, якщо подивитися на фіксовану точку. Іноді ваше зображення також може бути менш чітким і тремтіти. Ви не можете просто зупинити вібрацію.
Якщо ви страждаєте від посмикування очей, ви можете слідувати наступним порадам:
- Переконайтеся, що ви достатньо відпочиваєте, лягаючи спати вчасно
- Дайте своїм очам відпочити, час від часу дивлячись вдалину під час читання
- Запобігайте та зменшуйте стрес
- М’яко помасажуйте повіку
- Використовуйте очні краплі, якщо у вас сухі очі від моргання
Часто наведені вище поради допомагають, якщо око не перестає смикатися
Якщо ви скористалися наведеними вище порадами, а око продовжує смикатися, поговоріть зі своїм лікарем. Важливо, щоб була знайдена причина посмикування очей. При необхідності лікар загальної практики може направити вас до лікарні.