Підтікання сечі у жінок
Іншим словом для позначення втрати сечі є нетримання сечі. Ваша сеча зберігається в сечовому міхурі, а в кінці сечового міхура є сфінктер. Якщо напружити цей м’яз, то можна затримати сечу і коли сечовий міхур наповниться, ви отримаєте сигнал до сечовипускання. Якщо під час певних дій підтікає сеча або ви не можете її утримати, ми говоримо про втрату сечі. Жінки частіше страждають від мимовільної втрати сечі. Чверть жінок у віці 35 років іноді страждають від нетримання.
Підтікання сечі у жінок може виникати в результаті:
- Вагітність.
- Пологи
- Зайва вага.
- Вік.
- Уті.
- Використання медикаментів.
- Операція.
- Тривалий кашель.
- Менопауза.
Залежно від форми нетримання сечі виникають скарги. Прикладами скарг на нетримання сечі у жінок є:
- Проблеми з утриманням сечі.
- Раптово з’явилися сильні позиви до сечовипускання.
- Часте або часте сечовипускання.
- Небажане підтікання сечі, коли ви піднімаєте або встаєте, наприклад, а також під час занять спортом, чхання, занять любов’ю або сміху.
Залежно від форми нетримання сечі можливе лікування. Лікування може складатися, наприклад, з:
- Тренування сечового міхура. Це практика щоразу відкладати сечовипускання трохи довше. Так ви навчитеся довше утримувати сечу. У багатьох людей це може зменшити симптоми або повністю зникнути. Вам потрібно залишатися послідовним у цих вправах і виконувати їх регулярно. Якщо тренування сечового міхура не допомогла або допомогла недостатньо після трьох місяців, лікар може призначити ліки, що розслаблюють стінки сечового міхура. Ці ліки можуть мати неприємні побічні ефекти.
- Вправи для тазового дна. Вони допоможуть вам зміцнити м’язи тазового дна та сфінктер сечового міхура. Ви отримаєте рекомендації від фізіотерапевта. Вам потрібно залишатися послідовним у цих вправах і виконувати їх регулярно.
- Продовжуйте пити достатню кількість. Вашому організму потрібно в середньому від 1,5 до 2 літрів води на день.
- Намагайтеся пити менше напоїв з кофеїном, таких як енергетичні напої, чай і кава.
- Схуднути, якщо у вас є зайва вага. Зайва вага більше тисне на живіт, і ви більше страждаєте від скарг.
- Використовуйте матеріал для нетримання, щоб можна було зібрати сечу. Якщо ваша шкіра контактує з сечею, ви можете нанести захисну мазь.
Зверніться до лікаря, якщо ви спробували наведені вище поради і не можете належним чином утримувати сечу.
Також зверніться до лікаря, якщо ви страждаєте від таких скарг:
- Сечовипускання доводиться часто або багато.
- Ви відчуваєте печіння при сечовипусканні.
- У сечі є кров.
- У вас грижа і раптом ви більше не в змозі утримувати сечу.
- У вас буде витікати сеча мимоволі, без навантажень і без позивів до сечовипускання.