Мігрень
Коротко кажучи
При мігрені бувають напади сильного головного болю.
Мігрень — це вид головного болю. Біль приходить під час нападів. Часто відчувається біль з одного боку голови. Ви також можете відчувати нудоту. Або мають проблеми зі світлом, звуком чи запахами.
Причина невідома. Ми знаємо, що деякі речі можуть спровокувати атаку. Наприклад:
- Менструація
- Стрес або відпочинок після напруги
- Спати занадто мало або занадто багато
- Пропускання прийомів їжі
- Яскраве світло або гучні звуки
- Сильні аромати, такі як парфуми
- Деякі продукти, такі як шоколад або вино
Існує 2 види мігрені:
- Мігрень без аури
У вас головний біль, нудота або труднощі зі світлом чи звуком. - Мігрень з аурою
Для головного болю ви побачите спалахи або плями. Іноді у тебе поколюються губи або пальці. Ці скарги зазвичай тривають менше 1 години.
Ви не впевнені, чи у вас мігрень чи головний біль від напруги? Детальніше читайте на сторінці про головний біль при напрузі.
Ви можете мати одну або кілька з цих скарг:
- Пульсуючий біль з одного боку голови, біль часто дуже сильний.
- Нудота або блювання — дуже погано.
- Труднощі зі світлом, звуками чи запахами — вам потрібен спокій і тиша в темній кімнаті.
- Розмитий зір, спалахи або плями — це трапляється при мігрені з аурою.
- Поколювання на обличчі, губах чи руці — це теж аура.
- Втома після нападу може тривати ще день.
Атака зазвичай триває від 4 до 72 годин.
Коротко кажучи, напади з сильним болем навколо одного ока. Дізнайтеся більше про це на сторінці про кластерні головні болі.
- Забезпечення регулярності
Вставай вчасно, їж у визначений час і лягай спати вчасно. - Зверніть увагу, що запускає атаку
Намагайтеся уникати стресу, яскравого світла та інших подразників. - Відпочинок у разі нападу
Ляж у тихій і темній кімнаті. - Приймайте знеболювальне вчасно
Парацетамол або ібупрофен часто допомагають. Прочитайте буклет для правильного дозування. Прийміть це якнайшвидше на початку атаки. - Веди щоденник головного болю
Записуй, коли у тебе мігрень і що ти робив або їв. Так ви зможете краще зрозуміти, у чому причина для вас.
- Забезпечення регулярності
Хочете знати, чи потрібно вам звернутися до лікаря? Потім заповніть нашу онлайн-анкету . Ви швидко отримаєте поради, які відповідають ситуації.