Мігрень
При мігрені ви страждаєте від сильних нападів головного болю. Мігрень починається раптово, і ви часто відчуваєте біль з одного боку голови. Якщо докладати зусиль, біль може посилюватися.
Якщо у вас мігрень, ви можете:
- Колючий і пульсуючий біль в голові
- Діарея
- Погано протистоїть яскравому світлу та гучним звукам
- Нудота і блювання
Іноді можна отримати мігренозну ауру за півгодини-годину до нападу. Після цього ви можете:
- Побачивши світлу пляму, ця пляма має різні кольори і може ставати все більше і більше. Ця пляма витягується самостійно, а потім зникає.
- Поколювання або втрата чутливості на губах, обличчі або на одній руці
- Наявність меншої потужності в одній або обох руках
Причини мігрені часто не з’ясовані. Однак існує ряд факторів, які підвищують ризик нападу, таких як:
- Спадкова схильність
- Жіночі гормони
- Поганий сон
- Ненормоване життя
- Стрес
- Тривале голодування
- Алкоголь
- Їжа з підсилювачами смаку, нітратами або підсолоджувачами
При мігрені рекомендуємо:
- Займіться відпочинком
- (Можливо) прийом ліків
- Зменшити стрес
- Добре висипайтеся вночі
Звернутися до лікаря необхідно, якщо:
- У вас часто болить голова (частіше одного разу на місяць)
- У вас було два або три напади
- Ваші ліки не працюють належним чином
- Ви вагітні і приймаєте ліки від мігрені
Ваш лікар дослідить причину та форму вашого головного болю. Також лікар може попросити вас вести щоденник від головного болю. Ви можете страждати від декількох видів головного болю. Потім лікар обговорить з вами, які ліки вам потрібні. Якщо ви вже приймаєте ліки від головного болю, ви можете обговорити дію цих ліків зі своїм лікарем.