Кашель
Кашель є нормальною реакцією вашого організму, коли у ваших дихальних шляхах є слиз, пил або щось інше. Оскільки щось застрягло в дихальних шляхах, слизова оболонка в легенях, трахеї та/або горлі дратується. Кашель видаляє слиз, частинки пилу або предмети з дихальних шляхів. Виразність кашлю визначається причиною. Наприклад, кашель може бути ознакою:
- Застуда
- Пневмонія
- Астма
- Пилові легені
- Інфекція гайморової пазухи
- Алергія
- ХОЗЛ
- Рак легенів
- Задуха
Скарги різні для кожного типу та причини. Найбільш поширеними видами кашлю:
- Звичайний кашель. Слизова оболонка в дихальних шляхах подразнюється, що призводить до вироблення більшої кількості слизу. Ви відкашлюєте слиз, щоб очистити дихальні шляхи.
- Лоскотливий кашель або сухий кашель. Верхні дихальні шляхи були подразнені вірусом або дратівливими речовинами. На відміну від звичайного кашлю, ви не відкашлюєте слиз. Ви кашляєте часто, довго і насилу позбуваєтеся від сверблячки. Це робить ваші дихальні шляхи ще більш подразненими, а горло та легені болять і потріскані.
- Застряглий кашель. Слизова оболонка в легенях запалилася через інфекцію, алергічну реакцію або шкідливі речовини. Це призводить до того, що він виробляє густий слиз, який застряє у ваших легенях і важко відкашлюється. Ви глибоко і часто кашляєте, через що з’являється задишка . Задишка проходить після кашлю.
Якщо у вас простудний кашель, ви також можете зіткнутися з:
- Чханні
- Закладений ніс або нежить
- Головний біль
- Біль у грудях
- Біль у горлі
Якщо ви кашляєте, ви можете самостійно зробити такі речі, щоб зменшити симптоми:
- Слідкуйте за тим, щоб повітря в кімнаті, де ви перебуваєте, було чистим. Не ходіть в місця, де курять або де занадто мало свіжого повітря.
- Чи не відкашлюйтеся або майже не відкашлюйтеся зовсім. Очищення горла насправді може дратувати горло. Це може викликати у вас знову кашель, а потім ви продовжите страждати від нього.
- Розпарюйте, щоб розм’якшити застряглий слиз. Робіть це над каструлею з гарячою водою і робіть це акуратно, щоб не обпектися. Вам не потрібно нічого робити у воді. Ментол може викликати сильніше подразнення слизової оболонки в разі застрягання слизу.
- Випийте що-небудь тепле, щоб послабити застряглий слиз (іноді це може допомогти)
- Випийте що-небудь холодне, якщо болить горло
- Ковтніть столову ложку меду, щоб зменшити роздратоване горло. Це також може допомогти при лоскотливому кашлі. Примітка: Не можна давати мед дітям до 1 року.
- Посмокчіть солодку, щоб зменшити роздратоване горло. Це також може допомогти при лоскотливому кашлі.
- Розпиліть фізіологічний розчин у ніс, якщо він заблокований. Це тримає ніс відкритим і гарантує, що менше слизу потрапляє в горло.
- Не можна використовувати сироп від кашлю. Ці напої не розчиняють слиз, а також не допомагають швидше позбутися від кашлю.
Зазвичай вам не потрібно звертатися до лікаря, якщо у вас кашель, і він пройде протягом двох-трьох тижнів. Іноді необхідно додатково дослідити кашель. Наприклад, ми рекомендуємо негайно звернутися до лікаря загальної практики, якщо:
- Ви кашляєте з кров’ю
- Ви відчуваєте задишку, нічого не роблячи і не роблячи
- Під час дихання ви видаєте хрипи
- Ви сонливі, у вас піднялася температура і ви дихаєте швидко і неспокійно
У наведених нижче ситуаціях слід записатися на прийом до лікаря загальної практики або звернутися за консультацією. Якщо:
- У вас болить груди
- У вас лихоманка протягом чотирьох або більше днів (ваша температура вище 38 °C)
- Через кілька днів у вас знову підвищується температура
- Вам виповнилося 75 років або
- У вас знижена резистентність (це може бути пов’язано, наприклад, з прийомом ліків або хіміотерапією)
- Ви кашляєте більше 3 тижнів
- Ви кашляєте частіше і довго
- Ви підозрюєте, що у вас коронавірус . У цьому випадку ви не звертаєтеся до лікаря, а спочатку дзвоните за порадою, а потім слідуєте порадам.