Зневоднення
коротенько
При зневодненні виникає нестача води в організмі. Це може бути пов'язано як з втратою рідини, так і з недостатнім її споживанням.При зневодненні виникає нестача води в організмі. Це може бути пов’язано як з втратою рідини, так і з недостатнім її споживанням. В результаті ви також втрачаєте або втрачаєте важливі солі та поживні речовини.
У разі зневоднення ви або ваша дитина страждаєте від таких симптомів:
- Відчуття сонливості та млявості
- Утруднене або утруднене сечовипускання
- Прискорене дихання
- Очі, які знаходяться дуже глибоко
- Холодні кисті рук, пальців рук, ніг, стоп і ніг
- Складка шкіри, яка залишається вгору, коли ви обережно тягнете її вгору
- Сухість у роті та губах
- Головний біль
Перш за все, дуже важливо, щоб ви продовжували багато пити. Особливо, якщо у вас блювота або діарея . Це ще більш важливо для маленьких дітей і людей похилого віку, так як зневоднення може бути особливо небезпечним для них. Зробити це можна за допомогою:
- Пийте маленькими ковтками, робіть це кожні 5 – 10 хвилин
- Пийте більше, як тільки відчуваєте менше нудоти
У разі підвищення температури радимо носити тонкий одяг. Ви сильно потієте і важливо, що зможете позбутися від спеки. Крім того, ви можете:
- Прийміть парацетамол у разі лихоманки та болю. Це знімає біль і полегшує пиття. Для правильного дозування уважно прочитайте інструкцію або зверніться за порадою до фармацевта.
- ОР. Він містить цукри та солі, які утримують рідину в організмі. ОВР доступний у різних формах в аптеці та аптеці. Отримайте пораду щодо його використання або уважно прочитайте інструкцію-вкладиш.
Якщо у вашої дитини є симптоми зневоднення, застосовується та сама порада. Однак ви повинні бути особливо уважні, якщо у вашої дитини є симптоми зневоднення. Завжди розумно звернутися за порадою до лікаря.
Негайно зателефонуйте своєму сімейному лікарю, якщо:
- У вашої дитини є симптоми, які відповідають зневодненню, для дітей до 2 років це може бути особливо небезпечно
- У вас є симптоми, які нагадують зневоднення і зберігаються більше 3 днів
- Ваша дитина дуже хвора, сонлива і її важко розбудити
- Ви дуже хворі, сонливі або малодоступні
- У дитини продовжує бути діарея та лихоманка
- Ви розгубилися, також звертайтеся до нас, якщо це стосується вашої дитини
Зверніться до сімейного лікаря, якщо:
- Ви або ваша дитина втрачаєте 1 кілограм на день
- Якщо у вас або вашої дитини є таке захворювання, як серцева або ниркова недостатність, ви можете приймати лише обмежену кількість рідини.
- Ви подорожуєте і діарея або блювота не зменшуються, така ж порада стосується і вашої дитини
Для отримання додаткової інформації дивіться поради щодо діареї та блювання.