Запалення кульшового суглоба
При запаленні тазостегнового суглоба часто запалюється бурса в стегні. Бурса є своєрідною подушкою між сухожиллями/м’язами та кісткою на зовнішній стороні стегна. У стегні є дві бурси: вертлюгова бурса і бурса клубово-поперекова. Часто вертлюгова бурса запалюється при запаленні тазостегнового суглоба. Запалення стегна часто зустрічається у бігунів, але ви також можете отримати його, якщо не займаєтеся спортом. Існує кілька причин запалення тазостегнового суглоба:
- Перевантаження, наприклад, тривалим бігом.
- Травма, наприклад, внаслідок нещасного випадку.
- Тривале лежання на стегні.
- М’язова слабкість.
- Одна нога довша за іншу.
- Операція на кульшовому суглобі.
- Захворювання, такі як подагра.
- Зараження бактерією або інфекцією, це зустрічається не часто.
Якщо ви страждаєте від запалення кульшового суглоба, у вас можуть бути такі симптоми:
- Біль у стегні під час:
- Лежачи на боці.
- Бігти.
- Підйом по сходах.
- Підвищення.
- Схрещування ніг.
- Поворот ноги всередину.
- У вас стегно червоне.
- У вас опухло стегно.
- Ваше стегно тепле.
- Біль у стегні під час:
Щоб запобігти запаленню стегна, переконайтеся, що ви не перевантажуєте стегно. Також переконайтеся, що у вас є хороше спортивне обладнання, наприклад, добре підібране взуття з хорошою амортизацією.
Якщо у вас запалення кульшового суглоба, воно часто проходить самостійно. На це може піти кілька місяців. Якщо ви страждаєте від запалення кульшового суглоба, ви можете зробити наступне:
- Достатньо відпочивайте, щоб бурса могла відновитися.
- Продовжуйте рухати стегном, щоб стегно не стало жорстким.
- Не можна лежати на запаленому стегні.
- Якщо ви відчуваєте сильний біль, ви можете використовувати знеболюючі препарати. Для правильного дозування перевірте інструкцію з лікарським засобом.
- Якщо ваше стегно вже трохи відновилося, ви можете виконувати вправи, щоб зробити/зберегти гнучкість стегна.
Якщо ви недостатньо відпочиваєте, запалення стегна може тривати роками або ніколи не зникнути.
Зверніться до лікаря, якщо ви підозрюєте, що у вас запалення кульшового суглоба.
Зверніться до лікаря, якщо у вас запалення кульшового суглоба і у вас є один з наступних симптомів:
- Біль стає все гірше і сильніше.
- Знеболюючі препарати не допомагають впоратися з болем.
- У вас підвищується температура.
- На додаток до симптомів запалення кульшового суглоба, у вас також є скарги на запалення в інших частинах тіла.