Задишка
коротенько
Коли ви відчуваєте задишку, вам може здаватися, що ви не отримуєте повітря. Постарайтеся не панікувати і сядьте в хорошу позу і почекайте, поки ви знову зможете нормально дихати. Зазвичай задишка не має серйозної причини, але варто бути напоготові.Коли ви відчуваєте задишку, вам може здаватися, що ви не отримуєте повітря. Це може бути дуже неприємно, і іноді може здатися, що ви задихаєтеся. Також у вас буде менше енергії і вам доведеться частіше відпочивати. Це може дуже засмутити. Розрізняють дві форми задишки, а саме:
- Гостра задишка. Це означає, що задишка виникає раптово, з одного моменту в інший, або протягом декількох годин. Це може свідчити про серцевий напад, але це не обов’язково.
- Повільне настання задишки
Ця різниця важлива, тому що гостра задишка може вказувати на серйозне основне захворювання. Зазвичай задишка не має серйозної причини, але варто бути напоготові. Найбільш поширеними причинами є:
- Проблеми з легенями або диханням. Згадайте, наприклад, астму, пневмонію, ХОЗЛ та коронавірус.
- Проблеми з серцем. Подумайте, наприклад, про серцеву недостатність або прискорене серцебиття.
- З боку гортані
- Порушення роботи голосових зв’язок
- Боятися
- Гіпервентиляція
- Проблеми з м’язами
- Алергічна реакція
У вас можуть бути такі симптоми, якщо ви відчуваєте задишку:
- Відчуття, що на грудях туга стрічка
- Споживає мало або майже не споживає кисню
- Задихнутися з невеликими зусиллями
- Відчуття тиску на грудну клітку
- Здатність лежати рівно з працею чи ні
- Хрипи
- Лихоманка
- Біль при диханні
- Прискорене серцебиття
- Боятися
- Стрес
- Наявність у трахеї чогось, що не виходить або майже не виходить
Є ряд речей, які ви можете зробити самостійно у разі задишки, наприклад:
- Намагайтеся не панікувати
- Сядьте в правильну позу і зачекайте, поки ви знову зможете нормально дихати
- Спробуйте звернутися за підтримкою до когось із близьких вам і переконайтеся, що вони залишаються з вами. Ця людина може піти від вас, коли ви знову зможете нормально дихати і заспокоїтеся. Ця людина також може покликати на допомогу, якщо ви більше не можете зробити це самостійно.
- Дізнайтеся, що викликає вашу задишку
- Прийміть ліки, якщо вам вже призначили ліки від задишки
- У разі страху, стресу і напруги відпочиньте і поговоріть з тим, з ким вам комфортно. Дізнайтеся, що може допомогти вам зменшити напругу.
- Намагайтеся дихати спокійно при гіпервентиляції. Глибоко вдихайте через ніс і видихайте через рот.
- Якщо у вас алергічна реакція , скористайтеся ліками або зверніться до служби сімейного лікаря в неробочий час
- У разі задухи слід подивитися на місце надання першої медичної допомоги. У ньому зазначено, які дії слід виконувати в разі задухи і як їх виконувати.
Негайно зателефонуйте за номером 112, якщо ви:
- Задихнутися, не мати допомоги, і ти не можеш допомогти собі
- Коли людина втрачає свідомість
- При кашлі з кров’ю
- Якщо задишка дуже гостра, не проходить протягом короткого часу і призводить до того, що ви майже не отримуєте повітря
- Відчуває тиск і сильний біль у грудях
- У вас важка алергічна реакція
Зверніться до лікаря:
- Якщо у вас підвищена температура
- Якщо ви почуваєтеся погано
- Коли посилюється задишка
- Якщо задишка не проходить
- Якщо у вас важке, хрипи та/або прискорене дихання
- При сильному стресі і переживанні
- Якщо ви стурбовані і хочете обговорити свою задишку зі своїм лікарем
- Якщо ви не можете лежати рівно через задишку
- Якщо ви відчуваєте задишку під час повсякденних справ, таких як підйом по сходах, прибирання та/або прогулянка з собакою
Потім ваш лікар огляне ваші симптоми разом з вами і, якщо необхідно, направить вас до вузького спеціаліста в лікарню