Забій ребра
У двох словах
При ударі ребра пошкоджується тканина навколо ребра. Часто це викликано падінням або нещасним випадком. Ребра покривають значну частину нашого тіла, і на них можна тиснути. Якщо потім завдати прямого удару або удару в грудну клітку або спину, це може призвести до забиття ребра.При ударі ребра пошкоджується тканина навколо ребра. Забій ребра часто виникає при різкому падінні або нещасному випадку. Забій ребра також є поширеною травмою у фізично контактних видах спорту, таких як футбол, хокей та бойові мистецтва.
Оскільки ребра покривають значну частину нашого тіла, вони можуть піддаватися високому тиску. Якщо потім завдати прямого удару або удару в грудну клітку або спину, це може призвести до забиття ребра. У деяких випадках розпізнати це можна по синцям. Тривалий кашель через респіраторну інфекцію також може стати причиною забиття ребра.
Люди похилого віку та люди, які страждають на остеопороз, частіше мають забій ребер. У таких людей легка шишка або сильний кашель вже можуть привести до синця.
При забитті ребра ви можете страждати від наступних симптомів:
- Біль у грудній клітці; спереду, збоку або ззаду
- Біль в місці забиття
- біль під час кашлю, чхання або дихання;
- Біль під час сечовипускання або дефекації
- біль під час певних рухів, таких як нахил або одягання
- Лежати може бути боляче, особливо там, де забій ребра
- Синець на грудях
Відновлення забиття ребра займає від п’яти до десяти тижнів. Робиться це шляхом відпочинку. Охолодження льодом може допомогти, якщо ви прикладете його відразу після інциденту. Якщо синяк акуратно на місці, можна рухатися. Спочатку це може бути чутливо, але якщо вам це вдасться, ви можете просто їздити на велосипеді, ходити пішки або плавати. Якщо, наприклад, підняти важку сумку на початку все ще складно, краще відкласти це і використовувати інший спосіб підйому.
Спочатку ви будете відчувати дискомфорт, але пізніше помітите, що стає все легше і легше. Важливо не форсувати події. Повільно нарощуйте свою повсякденну діяльність, наприклад, спорт, щоб запобігти рецидиву.
Лікар мало що може зробити з забоєм ребра. Однак ви можете прийняти знеболюючі, такі як парацетамол, щоб переконатися, що ви можете продовжувати глибоко дихати. Якщо це не вдається, у вас більше шансів захворіти на пневмонію. Щоб уникнути таких ускладнень, як pneumonia, важливо робити кілька глибоких вдихів і видихів раз на годину. Крім того, якщо вам потрібно кашель, важливо це зробити, хоча це може бути болісно.
Часто забій ребра відновлюється самостійно, але біль може залишатися ще довше. Наприклад, ви можете відчувати біль у грудях протягом більш тривалого періоду часу після удару. Якщо у вас є множинні забої ребер або якщо площа поверхні забитих ребер велика, може знадобитися госпіталізація. Вам слід звернутися до сімейного лікаря, якщо:
- Ви страждаєте від гострої задишка
- У вас у вас лихоманка
- У вас біль у животі
- У вас паморочиться голова
- Ви кашляєте з брудною слизом
- Забій ребра починає боліти все більше і більше
Ви також повинні звернутися до лікаря, якщо незрозуміло, як розвинулося хворобливе ребро або якщо ви пережили важке падіння або нещасний випадок