Діарея
коротенько
Якщо у вас діарея, ви будете страждати від рідкого та/або водянистого стільця. Діарея часто проходить сама по собі протягом 10 днів. У разі діареї особливо важливо уникати зневоднення.Якщо у вас діарея, ви будете страждати від рідкого та/або водянистого стільця. Зазвичай він викликається інфекцією , викликаною вірусом або бактерією. Ця інфекція викликає запалення кишкової стінки і, отже, поглинає менше рідини. Це спричиняє рідкий та/або водянистий стілець. Причинами діареї є:
- Шлунковий грип
- Зіпсована їжа
- Використання деяких лікарських препаратів
- Надмірне вживання солодких напоїв
- Якщо у вас синдром подразненого кишечника
- Запалений кишечник, наприклад, внаслідок виразкового коліту
Діарея часто проходить сама по собі протягом 10 днів. Симптоми, які можуть виникнути у вас на додаток до діареї:
Діарея підвищує ризик зневоднення. Особливо це трапляється з маленькими дітьми і людьми похилого віку. Розпізнати зневоднення можна за такими симптомами:
- Сухість у роті
- Сильна спрага
- Потрібно мало мочитися
- Темна калюжа
- Відчуття сонливості
- Запаморочення
- Слабкий
- Прискорене дихання
- Прискорене серцебиття
- Холодні руки і ноги
Якщо у вас діарея, важливо, щоб ви:
- Запобігає пересиханню. Особливо це важливо для маленьких дітей і людей похилого віку. Пийте близько 2-3 літрів води на день, щоб отримувати достатню кількість рідини. Якщо у вас піднялася температура , дуже жарко, блювота або у вас дуже сильна діарея, постарайтеся випити більше 3 літрів. Пийте в невеликих кількостях, якщо у вас блювота, але пийте. Ваше тіло все ще поглинає рідину.
- Щоб запобігти зневодненню, можна також приймати протидіарейні препарати. Їх можна придбати в аптеці або аптеці. Прикладом може служити інгібітор діареї Норіт, але завжди консультуйтеся щодо правильного засобу.
- Це нормально їсти менше, ніж зазвичай, але важливо, щоб ви продовжували їсти, навіть якщо у вас болить живіт або спазмують. Їжте невеликими порціями, іноді це означає, що вам доведеться більше ходити в туалет. Ваш кишечник все ще чутливий, але це не означає, що ви з’їли щось неправильно.
- Не пийте солодкі напої, якщо діарея триває більше 7 днів або якщо діарея повертається після першого разу. Кишечник гірше переносить солодкі напої.
- Багато відпочивайте. Лежати в ліжку цілий день не потрібно. Подивіться, з чим ви можете впоратися, але переконайтеся, що ви не робите занадто багато.
- Слідкуйте за тим, щоб ви не заражали інших, дотримуючись правил гігієни. Переконайтеся, що ви:
- Регулярно мийте руки з милом
- Добре вимийте тарілки, столові прилади та чашки після того, як ви ними скористалися
Негайно зверніться до свого сімейного лікаря або до служби сімейного лікаря в неробочий час, якщо ви:
- Відчуває себе похмурим
- Плутати
- Думаєш, що знепритомнієш
Зверніться до свого сімейного лікаря або служби загальної практики в неробочий час протягом 24 годин, якщо ви:
- У вас водяниста діарея, і вона триває довше 3 днів
- Вам більше 70 років і у вас діарея більше 24 годин, ви не мочилися протягом 8 годин протягом тривалого дня або якщо у вас лихоманка ;
- Приймайте сечогінні, знеболюючі препарати з НПЗЗ або ліки від підвищеного тиску або діабету
- Продовжує блювати
- П’є мало або не п’є
- Не мочився більше 24 годин
- У вас сильний біль у животі
- У вас кров у калі
- Діарея не проходить через 10 днів