Грижа шиї
коротенько
При грижі шиї у вас є нерви, які застрягли в шиї. М'яке еластичне ядро одного або декількох міжхребцевих дисків при цьому випинаються. Це може викликати у вас різні скарги. Грижа шиї зазвичай відновлюється сама по собі, найважливіше, що ви можете зробити, це продовжувати рухатися.При грижі шиї у вас є нерви, які застрягли в шиї. М’яке еластичне ядро одного або декількох міжхребцевих дисків при цьому випинаються. Це пов’язано з тим, що міжхребцевий диск зруйнувався, що послаблює стінку цього диска. Це дає еластичному сердечнику більше простору, а опуклість тисне на нерви у вашій шиї. Це викликає сильний біль у шиї, руці та кисті. Як і у випадку з грижею міжхребцевого диска, однозначної причини розвитку грижі не існує. Наприклад, грижа шиї може бути викликана:
- Носити
- Часте куріння
- Стрес
- Вік
- Перевантаження
- Нещасний випадок та/або травма. Це викликає появу слабких місць в стінці міжхребцевих дисків.
Грижа шиї діагностується за допомогою рентгенографії та МРТ
При грижі шиї ви можете страждати від:
- колючий або пекучий біль у шиї або плечі;
- Порпання в руках (руках), кисті (кистях) та/або пальцях
- Иррадиирующий біль в одну або обидві руки
- Біль, який посилюється під час кашлю, чхання або тужництва
- Симптоми паралічу або втрата чутливості в руках та/або кистях
- Сенсорні проблеми в ногах. Це відбувається в дуже важких випадках. Тоді у вас часто також защемляється спинний мозок. Це може призвести до труднощів з дефекацією та сечовипусканням.
Грижа шиї зазвичай відновлюється сама по собі і не проходить швидше завдяки вправам, які вам дає фізіотерапевт. Однак фізіотерапевт може порадити вам покращити поставу, щоб симптоми не погіршувалися.
Найголовніше, що ви можете зробити, це продовжувати рухатися. Підберіть свої звичайні повсякденні справи, наскільки це можливо.
Радимо прийняти знеболюючі препарати від болю. Візьміть за основу парацетамол і при необхідності доповніть його протизапальним засобом. Прикладами можуть служити напроксен, диклофенак та ібупрофен. Перед застосуванням цих знеболювальних засобів уважно прочитайте інструкцію-вкладиш, а якщо ви сумніваєтеся, зверніться за консультацією до лікаря. Протизапальні препарати (НПЗП) можуть мати неприємні побічні ефекти. Тому поводьтеся з цим обережно.
Деякі люди з шийною грижею використовують спеціальні подушки і шийні коміри для підтримки шиї. Однак не доведено, що це теж допомагає. Якщо ви використовуєте таку подушку або комір, радимо використовувати тверду подушку або комір. В іншому випадку ви не будете підтримувати шию.
Ви підозрюєте, що у вас грижа шиї? Потім зверніться до лікаря, щоб це було остаточно визначено. Вам вже поставили діагноз грижа шиї? Тоді запишіться на прийом до лікаря загальної практики, якщо:
- Біль не зменшується після використання знеболюючих препаратів. Лікар може призначити більш важкі ліки, такі як трамадол або морфін.
- Ваші симптоми погіршуються
- Через два місяці ви не помічаєте жодних покращень
Чи страждаєте ви від інших додаткових скарг? Терміново (у вихідні дні) зверніться до свого сімейного лікаря або до лікаря загальної практики, якщо:
- Ви більше не можете використовувати свою руку (руки) належним чином або якщо ви не можете підняти їх.
- Ви вже майже не можете ходити
- У вас проблеми з сечовипусканням
- Ви не можете утримувати сечу або стілець
- Ви втрачаєте чутливість в руках або ногах
- Ви відчуваєте нудьгу і підйом у тулубі або ногах
Ваш сімейний лікар проконсультує вас щодо подальших кроків і направить вас до невролога в лікарню. В крайньому випадку це може означати, що доведеться зробити операцію. Ін’єкція в шию також може допомогти впоратися з болем. Який крок необхідно зробити, буде обговорено з вами.