Грижа шиї
У двох словах
При грижі міжхребцевого диска на шиї у вас є нерви, які затиснуті в шиї. При цьому випинається м'яке еластичне ядро одного або декількох міжхребцевих дисків. В результаті можна страждати від різних скарг. Грижа шиї зазвичай відновлюється самостійно, найголовніше, що ви можете зробити, це продовжувати рухатися.
При грижі міжхребцевого диска на шиї у вас є нерви, які затиснуті в шиї. При цьому випинається м’яке еластичне ядро одного або декількох міжхребцевих дисків. Це пов’язано з тим, що міжхребцевий диск зруйнувався, що послаблює стінку цього диска. Це дає еластичному сердечнику більше простору, а опуклість тисне на нерви у вашій шиї. Це викликає сильний біль у шиї, руці та кисті. Як і у випадку з грижею міжхребцевого диска, чіткої причини розвитку міжхребцевої грижі немає. Наприклад, грижа шиї може бути викликана:
- Носити
- Часте куріння
- Наголос
- вік
- Перевантаження
- Нещасний випадок та/або травма. Це викликає появу слабких місць в стінці міжхребцевих дисків.
Грижа шиї діагностується за допомогою рентгена і МРТ
При грижі шиї ви можете страждати:
- колючий або пекучий біль у шиї або плечі;
- Бляшані намети в руках, кистях та/або пальцях
- Іррадіюючий біль в одну або обидві руки
- Біль, який посилюється під час кашлю, чхання або стиснення
- Параліч або втрата чутливості в руках та/або кистях
- Сенсорні проблеми в ногах. Ви отримаєте це в дуже важких випадках. Потім часто защемляється і спинний мозок. Це може спричинити труднощі з випорожненням і сечовипусканням.
Грижа шиї зазвичай відновлюється самостійно і не проходить швидше при виконанні вправ, які вам дає фізіотерапевт. Однак фізіотерапевт може порадити вам, як покращити поставу, щоб симптоми не погіршувалися.
Найголовніше, що ви можете зробити, це продовжувати рухатися. Максимально відновіть свою звичайну повсякденну діяльність.
При болях радимо прийняти знеболюючі препарати. Візьміть за основу парацетамол і при необхідності доповніть його протизапальним засобом. Прикладами можуть служити напроксен, диклофенак та ібупрофен. Перед застосуванням цих знеболювальних препаратів уважно прочитайте інструкцію та зверніться за порадою до свого лікаря загальної практики, якщо сумніваєтеся. Протизапальні препарати (НПЗП) можуть мати неприємні побічні ефекти. Тому поводьтеся з цим обережно.
Деякі люди з шийною грижею використовують спеціальні подушки і шийні коміри для підтримки шиї. Однак не доведено, що це теж допомагає. Якщо ви використовуєте таку подушку або комір, радимо використовувати жорстку подушку або комір. В іншому випадку ви не будете підтримувати шию.
Ви підозрюєте, що у вас грижа шиї? Будь ласка, зв’яжіться зі своїм сімейним лікарем, щоб остаточно визначити це. Вам вже поставили діагноз грижа шиї? Тоді запишіться на прийом до сімейного лікаря, якщо:
- Біль не зменшується після використання знеболюючих препаратів. Ваш лікар може призначити більш важкі ліки, такі як трамадол або морфін.
- Погіршення симптомів
- Через два місяці ви все ще не помічаєте покращення
Чи страждаєте ви від інших додаткових скарг? Терміново (у вихідні дні) зверніться до свого сімейного лікаря або до служби загальної практики в неробочий час, якщо:
- Ви більше не можете використовувати свої руки (руки) належним чином або якщо ви не можете підняти їх вгору.
- Ви вже майже не можете ходити
- У вас проблеми з сечовипусканням
- Ви не можете утримати сечу або стілець
- Ви втрачаєте чутливість в руках або ногах
- Ви відчуваєте тупість і підйом тулуба або ніг
Ваш сімейний лікар проконсультує вас щодо подальших кроків і направить до невролога в лікарню. У крайніх випадках це може означати, що доведеться перенести операцію. Ін’єкція в шию також може допомогти впоратися з болем. Крок, який необхідно зробити, буде обговорено з вами.