Гендерна дисфорія
Людина з гендерною дисфорією дуже відчуває незадоволеність статтю, з якою вона народилася і виросла. Стать не в’яжеться з тим, як вони насправді відчувають і виражають себе. Гендер пов’язаний з тим, як хтось відчуває себе, а також з тим, як інші люди справляються з відмінностями в статі та гендерних ролях. Люди, які мають гендерну дисфорію, також виражають себе дуже по-різному. Прикладами можуть бути:
- Деякі люди вибирають у певних групах жити так, як вони хочуть бути.
- Гендерно-нейтральне життя.
- Виберіть жити повноцінно так, як вони хочуть бути, тобто з точки зору одягу, а також поведінки та імені.
- Вибираємо медикаментозне лікування, щоб організм також був адаптований до бажаної статі.
Дослідження показали, що люди з гендерною дисфорією, які пройшли гормональне лікування або хірургічне лікування зі зміною статі, відчувають поліпшення якості життя і зниження психологічних скарг. Після лікування подальший догляд також важливий для інтеграції в суспільство.
Гендерна дисфорія у всіх проявляється по-різному. Найсильніше почуття, яке виникає при гендерній дисфорії – це почуття незадоволеності своєю статтю, з якою вони народилися і виросли. Ви відчуваєте дискомфорт від норм, які існують для вашої статі, і ототожнюєте себе з іншою статтю.
Почуття можуть бути дуже заплутаними. Часто спостерігається сильна огида до власного тіла і занижена самооцінка. Люди з гендерною дисфорією також часто потерпають від дискримінації. Як наслідок, гендерна дисфорія може йти рука об руку з депресією, вживанням психоактивних речовин та уникненням соціальних контактів.
Якщо ви відчуваєте згадані симптоми, ви можете зробити ряд речей:
- Шукайте допомоги у своїх почуттях. Це можна зробити в кабінеті лікаря, а також з іншими нещасними. Як для вас самих, так і для тих, хто поруч з вами, гендерна дисфорія може бути дуже різкою. Лікар загальної практики може направити вас до потрібних установ, які можуть допомогти вам у вашому процесі.
- Деякі люди вирішують носити певний одяг та/або макіяж, відповідаючи бажаній статі. Інші вирішують приймати гормони та/або робити операцію. Останню проводить гендерна бригада з лікарні. Ви будете слідувати процесу, що складається з діагностики, вказівок і медикаментозного лікування.
- Ведіть щоденник, щоб записувати свої думки і почуття. Це також дозволить вам пізніше побачити, через який психологічний розвиток ви пройшли.
- Не поспішайте приймати рішення. Не поспішайте і думайте про те, як ви хочете прожити своє життя. Дуже важливо з’ясувати свою особистість і спосіб її вираження.
Якщо ви не знаєте, як жити з гендерною дисфорією або вам складно інформувати оточуючих про гендерну дисфорію, зверніться до лікаря. Лікар загальної практики може направити вас до служби психологічної підтримки, наприклад, до сексолога чи психолога.
Негайно зателефонуйте своєму сімейному лікарю або на пост лікаря загальної практики:
- Якщо вам потрібна негайна допомога, тому що ваші симптоми заважають повсякденному життю.
- Якщо у вас є думки про суїцид.
Також є телефонні гарячі лінії для прямого контакту з волонтером або професійним консультантом. Ці люди можуть вислухати вас і дати вам пораду, якщо ви відкриті до цього. Для цього ви можете зателефонувати:
- Лінія прослуховування: 088 0767 000
- 113.nl: 0800 0113 (запобігання самогубствам)
- Кореляція РОЗУМУ: 0900 1450