Варикозні вени

Коротко кажучи

Варикозні вени — це розширені вени, що лежать під шкірою. Вони виникають через те, що клапани в венах не закриваються належним чином. Внаслідок цього кров гірше повертається до серця, і кров залишається у вені. Потім вена розширюється і може стати видимою у вигляді синьої або фіолетової, іноді звивистої нитки. Варикозні вени переважно зустрічаються на ногах. Зазвичай вони не є небезпечними, але можуть викликати симптоми. Ваші ноги можуть відчувати вагу або втому, особливо наприкінці дня. Також можуть виникати біль, судоми, свербіж або печіння. Іноді гомілковостопи або нижня частина ніг стають товстішими ввечері через накопичення рідини. Також дізнайтеся більше про набряклі щиколотки або нижні частини ніг. Регулярні фізичні вправи, підняття ніг і уникнення стояти на місці або довго сидіти можуть покращити кровообіг. Також переконайтеся, що у вас здорова вага, бо надмірна вага створює більший тиск на ноги.

: Варикозні вени — це розширені вени, що лежать під шкірою. Вони виникають через те, що клапани в венах не закриваються належним чином. Внаслідок цього кров гірше повертається до серця, і кров залишається у вені. Потім вена розширюється і стає видимою як синя або фіолетова нитка.
Варикозні вени переважно зустрічаються на ногах. Зазвичай вони не є небезпечними, але можуть викликати симптоми.
Варикозні вени частіше зустрічаються у:
Спадковість (якщо вона є в родині)
Стояти або сидіти тривалий час
Вагітність
Надмірна вага
Старість
: Ви можете мати одну або кілька з цих скарг:
Ви побачите сині або фіолетові жилки, які досить товсті або звивисті.
Ваші ноги відчуваються важкими або втомленими, особливо наприкінці дня.
Іноді виникає біль або судоми в ногах, особливо після тривалого стояння.
Ви відчуваєте свербіж або печіння на шкірі, особливо в спекотну погоду.
Ваші щиколотки або нижня частина ніг товстіші ввечері через накопичення рідини.
У вас є коричневі або сухі плями на шкірі з тривалим варикозним веном.
: Регулярно займайтеся спортом
Ходьба, їзда на велосипеді або підйом сходами допомагають покращити кровообіг.
Регулярно піднімайте ноги
Наприклад, з подушкою на дивані. Ось так кров повертається до серця.
Уникайте стояння на місці або тривалого сидіння
Чергуйте сидіння з ходьбою. Не зациклюйся на цьому надто довго.
Носіть компресійні панчохи, якщо ви до цього звикли
Вони чинять тиск на вени і допомагають відштовхувати кров назад.
Підтримуйте здорову вагу
Надмірна вага створює більший тиск на ноги.
: Хочете знати, чи потрібно вам звернутися до лікаря? Потім заповніть нашу онлайн-анкету . Ви швидко отримаєте поради, які відповідають ситуації.