Біполярний розлад
Біполярний розлад складається з кількох періодів. Розрізняють маніакальний і депресивний періоди. Під час маніакальних епізодів ви більш активні, веселі та впевнені в собі, ніж зазвичай. Ви також можете відчувати напругу і робити все швидше, не обдумуючи це. Під час депресивних епізодів ви стаєте сумнішим і пасивнішим. Тоді у тебе немає сил щось робити. Між періодами бувають моменти, коли ти почуваєшся нормально. Ще одна назва — маніакально-депресивний розлад. Часто це починається у віці від 15до 30 років, але може початися й пізніше.
Існує також легка форма манії, у такому випадку ви страждаєте на гіпоманію. Симптоми ті самі, але тривають рідше і рідше викликають проблеми.
Біполярний розлад часто виникає з кількох причин:
- Біологічна причина. У сім’ях, де зустрічається біполярний розлад, ймовірність розвитку розладу настрою частково спадкова.
- Соціальна справа. Насильницька подія могла вплинути на це.
- Психологічна причина. Це означає; Наскільки ви сильні у своєму місці і наскільки добре ви можете «витримати» власні проблеми?
Під час маніакального епізоду ви можете страждати від таких симптомів:
- Ти активніший, ніж звик.
- Ти говориш більше і швидше, ніж зазвичай.
- Ти легше злишся.
- Вам важко концентруватися, ви більш розсіяні.
- Тобі майже немає потреби в сні.
- Ви надзвичайно оптимістичні.
- Ти не відчуваєш жодних емоцій.
- Ти робиш речі, не замислюючись про це.
- У тебе сильні перепади настрою.
- У вас можуть бути галюцинації (бачити і чути те, чого немає) або марення (думати про те, що неправильно).
Під час депресивного періоду ви можете страждати від таких симптомів:
- Ти похмурий.
- Ти втомлений і млявий.
- У тебе менше апетиту.
- Ти погано спиш.
- Тобі не хочеться нічого робити.
- Ви можете почуватися більш невпевнено.
- Вам важко приймати рішення.
- У тебе суїцидальні думки.
Ці менструації часто тривають від тижнів до місяців.
Якщо ви страждаєте на біполярний розлад, часто відчуваєте, що у вас наближається маніакальний епізод. Ви можете впізнати це з:
- Відчуйте більше хвилювання.
- Ти відчуваєш більшу енергію.
- Тобі потрібно менше сну.
Якщо ви розпізнаєте ознаки маніакального епізоду, важливо приймати ліки і ніколи не припиняти їх просто так. Крім того, важливо відпочивати та уникати стресу. Навіть якщо вам не потрібен сон, достатньо висипатися важливо. Невеликий відпочинок підвищує ймовірність нового маніакального або депресивного епізоду.
Лікування біполярного розладу менш ефективне, якщо ви вживаєте багато алкоголю та/або наркотиків.
Лікування біполярного розладу може включати:
- Керівництво.
- Ліки. Біполярний розлад не можна вилікувати, але його можна ефективно лікувати за допомогою медикаментів у поєднанні з терапією. З медикаментами сильні перепади настрою зменшуються.
- Освіта та допомога, щоб навчитися боротися з біполярним розладом. Правильна інформація допоможе вам правильно впоратися з цим розладом.
- Психотерапія. Це метод розмовного лікування психічних розладів. Для цього вам слід звернутися до консультанта.
Коли біполярний розлад починає охоплювати ваше життя, може знадобитися госпіталізація. Там вас лікуватимуть психіатри.