Біполярний розлад
Біполярний розлад складається з декількох періодів. Розрізняють маніакальний і депресивний періоди. У маніакальних епізодах ви більш активні, бадьорі і впевнені в собі, ніж зазвичай. Ви також можете відчувати напругу і робити все швидше, не продумуючи все до кінця. Під час депресивних епізодів ви більш сумні і пасивні. Тоді у вас немає сил щось робити. У проміжках між менструаціями у вас бувають моменти, коли ви відчуваєте себе нормально. Інша назва – також маніакально-депресивний розлад. Часто він починається у віці від 15до 30 років, але може початися і пізніше.
Існує також легка форма манії, в цьому випадку ви страждаєте від гіпоманії. Симптоми ті ж, але тривають менш довго і рідше викликають проблеми.
Біполярний розлад часто виникає з кількох причин:
- Біологічна причина. У сім’ях, де зустрічається біполярний розлад, ймовірність розвитку розладу настрою частково є спадковою.
- Соціальна справа. Можливо, вплинула подія, пов’язана з насильством.
- Психологічна причина. Це означає; Наскільки ви сильні на своєму місці і наскільки добре ви можете «переносити» власні проблеми?
Під час маніакального епізоду ви можете страждати від таких симптомів:
- Ви активніші, ніж звикли.
- Ви говорите більше і швидше, ніж зазвичай.
- Ви легше злитеся.
- Вам важко сконцентруватися, і ви більш розсіяні.
- У вас практично немає потреби у сні.
- Ви надзвичайно оптимістичні.
- Ви не відчуваєте жодних емоцій.
- Ви робите щось, не замислюючись про це.
- У вас сильні перепади настрою.
- У вас можуть бути галюцинації (бачити і чути те, чого немає) або марення (думати про речі, які не є правильними).
Під час депресивного періоду ви можете страждати від таких симптомів:
- Ти похмурий.
- Ви втомлені і мляві.
- У вас зменшується апетит.
- Ви погано спите.
- Вам не хочеться нічого робити.
- Ви можете відчувати себе більш невпевнено.
- У вас виникають труднощі з прийняттям рішень.
- У вас виникають суїцидальні думки.
Ці періоди часто тривають від кількох тижнів до місяців.
Якщо ви страждаєте від біполярного розладу, ви часто можете відчувати, як на вас насувається маніакальний епізод. Це можна розпізнати за допомогою:
- Відчуйте більше почуття хвилювання.
- Ви відчуваєте себе більш енергійним.
- Вам потрібно менше сну.
Якщо ви помітили ознаки маніакального епізоду, важливо прийняти ліки і ніколи не припиняти його просто так. Крім того, важливо відпочивати та уникати стресів. Навіть якщо вам не потрібен сон, важливо висипатися. Недостатній відпочинок збільшує шанс отримати новий маніакальний або депресивний епізод.
Лікування біполярного розладу менш ефективне, якщо ви вживаєте багато алкоголю та/або наркотиків.
Лікування біполярного розладу може включати:
- Супровід.
- Ліки. Біполярний розлад неможливо вилікувати, але ви можете добре лікувати розлад за допомогою ліків у поєднанні з терапією. За допомогою ліків різкі перепади настрою зменшаться.
- Освіта і допомога навчитися боротися з біполярним розладом. Правильна інформація може допомогти вам впоратися з розладом належним чином.
- Психотерапія. Це бесідний метод лікування психічних розладів. Для цього ви поговорите з вожатим.
Коли біполярний розлад починає заволодівати вашим життям, може знадобитися госпіталізація. Там вас лікуватимуть психіатри.