Біль у литках
Біль у литках може мати багато різних причин. Деякі приклади болю в литці, коли литка не товста або не почервоніла, такі:
- Біль у м’язах. Ви помітите біль у литковому м’язах, який виникає після фізичних вправ або неправильного руху.
- Періодична замикання. Інтервальна клаудикація — це стан кровоносних судин, при якому артерії ноги звужуються. Оскільки кальцій і жирові речовини залишаються на внутрішньой стінці артерій, кровопостачання ноги зменшується. Внаслідок цього м’язи ніг отримують надто мало кисню під час ходьби, що викликає скарги.
- Судоми в литках. Вночі ви можете відчути раптовий спазм у литках. Ці раптові спазми можуть тривати від кількох секунд до кількох хвилин.
- Грижа на спині. Грижа диска — це виступ м’якого ядра одного або кількох міжхребцевих дисків, що призводить до застрягання нервів. Таке випинання спричинене переломом або ослабленням міжхребцевого диска. Це створить тиск на ваші нерви або спинний мозок. Це викликає сильний біль у одній або кількох ногах і (нижній) спині.
Деякі приклади болю в литці, коли литка набрякла, але не червона:
- Хлистова травма. Хлистова травма — це гострий, колючий біль у литці. Це пов’язано з розривом м’яза литкового м’яза. Це пов’язано з інтенсивними зусиллями м’яза.
- Набряк. Набряк можна розпізнати за вм’ятиною, яка залишається, коли натискаєте на шкіру литки. Це накопичення рідини, яке часто відбувається після падіння, удару або нещасного випадку.
Декілька прикладів болю в литці, де литка товста і червона:
- Erysipelas. Erysipelas — це запалення нижніх шарів шкіри. Вона спричинена бактеріальною інфекцією. Ця інфекція спричинена бактеріями, які потрапляють у організм через рану.
- Кіста в коліні. Кіста — це порожнина в тілі, яка містить рідину або повітря. Вони спричинені, наприклад, інфекціями, пухлинами або спадковою схильністю. Кіста викликає набряк, який сам по собі не є болючим. Коли виступ відкривається, рідина потрапляє в литку, роблячи литку товстим і червоним.
- Оперізуючий лишай. Оперізуючий лишай (також відомий як герпес зостер) спричинений інфекцією вірусом вітрянки. Це викликає болючу, червону і теплу литку, де також може піднятися температура і/або почуватися погано.
- Тромбоз ноги. У венах кров може текти повільніше або тимчасово зупинятися. Це може спричинити згортання крові, що призводить до утворення тромбів. Коли тромб забиває судину, це називається тромбозом. Литка стає болючою, набряклою і червоною.
Болюче теля часто можна розпізнати за товстою, червоною та теплою телячкою. Ви можете відчувати поколювання в литці або майже не відчувати. Біль може з’явитися раптово, але поступово посилюватися. Деякі люди страждають від литки під час руху, інші — коли нічого не роблять.
Біль у литці зазвичай не болить. Щоб запобігти болю в литках, ви можете дотримуватися наступних порад:
- Якщо під час тренування ви відчуваєте раптовий сильний біль у литці, негайно припиніть тренування.
- Прикладайте лід до литки — це може зменшити біль.
- Кинь курити, якщо куриш. Це запобігає закупорці кровоносних судин.
- Отримуйте достатньо фізичних навантажень. Обмежуйся півгодини на день.
Негайно зверніться до лікаря, якщо ви страждаєте від болю в литках і є однією або кількома з наступних скарг:
- Ти задихаєшся.
- Дихати боляче.
- Ти кашляєш слизом із кров’ю.
- Ти дихаєш швидше, ніж зазвичай.
Зверніться до лікаря у наступних випадках:
- Теля болить, червоніша і тепліша, ніж зазвичай.
- Теля товста і/або блискуча.