Біль в литках
Біль в литках може мати безліч різних причин. Деякі приклади болю в литці, коли гомілка не товста або червона:
- Біль у м’язах. Ви помітите біль в литковому м’язі, що виникає після фізичного навантаження або здійснення неправильного руху.
- Переміжна кульгавість. Переміжна кульгавість – це стан ваших кровоносних судин, при якому відбувається звуження артерій ніг. Через те, що кальцій і жирові речовини залишаються на внутрішній стінці артерій, кровопостачання ноги зменшується. В результаті м’язи ніг отримують занадто мало кисню під час ходьби, що викликає скарги.
- Судоми литкових м’язів. Ви можете зіткнутися з раптовою судомою в литках (литках) вночі. Ці раптові судоми можуть тривати від кількох секунд до кількох хвилин.
- Грижа в спині. Грижа міжхребцевого диска – це випинання м’якого ядра одного або кількох міжхребцевих дисків, що призводить до застрягання нервів. Така опуклість викликана переломом або ослабленням в міжхребцевому диску. Це створить тиск на нерви або спинний мозок. Це викликає сильний біль в одній або декількох ногах і (нижній) частині спини.
Деякі приклади болю в литці, коли гомілка опухла, але не червона:
- Хлистова травма. Хлистова травма – це різкий, колючий біль в литці. Це пов’язано з тим, що в литковому м’язі відбувається розрив м’язів. Це відбувається завдяки енергійному зусиллю м’яза.
- Набряк. Розпізнати набряк можна по вм’ятині, яка залишається при натисканні на шкіру гомілки. Це скупчення рідини, яке часто виникає після падіння, удару або нещасного випадку.
Деякі приклади болю в литці, де гомілка товста і червона:
- Бешиха. Бешиха – це запалення нижніх шарів шкіри. Він викликається бактеріальною інфекцією. Ця інфекція викликається бактеріями, що потрапляють в організм через рану.
- Кіста колінної ями. Кіста – це порожнина в організмі, в якій міститься рідина або повітря. Вони викликаються, наприклад, інфекціями, пухлинами або спадковою схильністю. Кіста викликає припухлість, яка сама по собі не болюча. Коли шишка розкривається, рідина стікає в теля, роблячи теля густим і червоним.
- Оперізувальний герпес. Оперізуючий лишай (також відомий як оперізувальний герпес) викликається інфекцією вірусом вітряної віспи. Це викликає біль, червоний і теплий литковий м’яз, де ви також можете отримати температуру та/або відчути себе погано.
- Тромбоз ніг. У венах кров може текти повільніше або тимчасово припинитися. Це може призвести до згортання крові, що може призвести до утворення тромбів. Коли тромб закупорює кровоносну судину, це називається тромбозом. Теля стає болючим, набряклим і червоним.
Хворобливе теля часто можна розпізнати по товстому, червоному і теплому теляті. Ви можете відчувати поколювання в литках або відчувати слабку чутливість. Біль може виникнути раптово, але також може повільно посилюватися. Одні люди страждають від ікри під час руху, інші, коли нічого не роблять.
Біль в литці зазвичай не болить. Щоб запобігти болю в литках, можна слідувати наступним порадам:
- Якщо ви відчули раптовий і сильний біль в литці під час тренування, негайно припиніть вправи.
- Прикладіть до ікри лід, це може зменшити біль.
- Киньте палити, якщо ви курите. Це запобігає закупорці кровоносних судин.
- Займайтеся достатньою кількістю фізичних вправ. Дотримуйтеся по півгодини в день.
Негайно зверніться до лікаря, якщо ви страждаєте від болю в литках і однієї або декількох з наступних скарг:
- У вас задишка.
- Дихання болюче.
- Ви відкашлюєте слиз з кров’ю.
- Ви дихаєте швидше, ніж зазвичай.
Зверніться до лікаря в наступних випадках:
- Гомілка болить і стає червонішою і теплішою, ніж зазвичай.
- Гомілка товста та/або блискуча.