Бронхіт
коротенько
Бронхіт - це заразне захворювання, при якому запалюються слизові оболонки в легенях. Часто бронхіт є наслідком сильної застуди, грипу або вірусної інфекції. Бронхіт може викликати неприємні симптоми.Бронхіт – це заразне захворювання, при якому запалюються слизові оболонки в легенях. Часто бронхіт є наслідком сильної застуди, грипу або вірусної інфекції. Якщо слизові оболонки запалені, дихальні шляхи будуть виробляти більше слизу, що змусить вас відкашлювати слиз. При кашлі віруси або бактерії зникають з легенів. Бронхіт часто проходить самостійно протягом двох тижнів. Якщо ви курите, симптоми можуть тривати довше. Люди з ХОЗЛ або астмою частіше хворіють на бронхіт після застуди або грипу. Симптоми також можуть тривати довше у людей з ХОЗЛ або астмою.
Якщо у вас бронхіт, ви будете відчувати такі симптоми, як:
- Кашель
- Тиск у грудній клітці
- Відкашлювання слизу
- Задишка
- Блювати
- Занепад сил або біль у м’язах
- Загальне нездужання
- Втоми
- Хрипи
- Лихоманка
- Біль за грудиною при кашлі
Симптоми часто зникають самостійно через два тижні, але не виключено, що ви будете продовжувати кашляти ще чотири тижні
Якщо у вас бронхіт, ви можете дотримуватися ряду рекомендацій для зменшення симптомів:
- Їжте здорову їжу. Їжте багато фруктів і овочів, змініть звичайні продукти на цільнозернові і їжте рибу раз на тиждень. Скоротіть споживання червоного або обробленого м’яса та уникайте вживання напоїв з цукром, таких як сік.
- Киньте палити, якщо ви це зробите. Це викликає подразнення легенів і робить вас більш сприйнятливими до інфекцій. Крім того, це гарантує затримку загоєння.
- Носіть захисну маску, якщо контактуєте із забрудненим повітрям, наприклад, від предметів побуту або фарби
- Відпочиньте. Важливо достатньо відпочивати, але повний постільний режим не обов’язковий.
- Пийте достатню кількість, найкращими напоями при бронхіті є вода або чай
- У цьому може допомогти приготування на пару. Налийте в миску теплу (не гарячу!) воду і повісьте голову над нею. Покладіть на голову рушник і миску з водою. Вдихніть тепле вологе повітря, щоб розм’якшити слиз у легенях.
- Якщо ви приймаєте антибіотики, не варто просто припиняти курс. Пройдіть курс повністю, інакше антибіотики не подіють.
- Прийміть парацетамол від болю. Перевірте правильну дозу на коробці або в інструкції-вкладиші.
- Сиропи від кашлю часто не рекомендуються. Вони не доведені науково і можуть викликати побічні ефекти.
Для профілактики бронхіту можна робити ряд речей:
- Регулярно мийте руки
- Кашляти в лікоть або в хустку
- Не тисніть руку людині, яка хвора на грип або застуду. Віруси часто поширюються через руки.
- Уникайте місць із великим забрудненням повітря, таких як жваві міста або транспортні дороги
Якщо ви почуваєтеся погано більше двох тижнів і все ще маєте температуру , зверніться до свого лікаря
Зверніться до лікаря, якщо у вас сильний кашель в поєднанні з наступними симптомами:
- Лихоманка в поєднанні з ознобом
- Задишка
- Відчуття тиску в грудях
- Відкашлювання слизу
- Задишка
- Втоми
- Хрипи
- Кашель із кров’янистою слизом
Якщо ви частіше хворієте на бронхіт, поговоріть зі своїм лікарем. Тоді може бути, що ви страждаєте на ХОЗЛ або астму