Біль у тазу та нижній частині живота
Біль у нижній частині живота може мати багато різних причин. Часто також виникає біль у тазу, коли біль у нижній частині живота. Таз забезпечує з’єднання тулуба з ногами і дозволяє рухатися. Він також захищає органи, такі як сечовий міхур, матка, вагіна та кишечник. Біль у нижній частині живота та тазу може бути спричинений:
- Зайва вага. Через великий тиск на суглоби на живіт і тазове дно м’язи можуть розслаблятися, і виникає біль у тазу.
- Важка робота. Якщо виконувати багато важкої роботи, тиск на живіт і тазове дно.
- Старість. М’язи тазового дна слабшають з віком.
- Сильно кашляю або напружуються.
- Слабка сполучна тканина. Сполучна тканина може з’єднувати та підтримувати органи, суглоби та м’язи. При слабкій сполучній тканині можуть виникати скарги.
- Пологи. Це змушує м’язи тазового дна розтягуватися, викликаючи біль.
- Вагітність.
- Проблеми з органами, м’язами або суглобами, спричинені, наприклад, ІПСШ, інфекцією сечового міхура або подразненим кишечником.
- Пролапс органів у черевній порожнині.
У разі болю в нижній частині живота можуть виникнути такі симптоми:
- Біль у нижній частині живота.
- Біль у анусі.
- Біль між вагіною та анусом.
- Біль у вагіні або навколо неї.
Біль може бути постійним або повторюватися. Біль іноді може бути сильнішим, іноді менш сильним. Він також може віддаватися у пах або нижню частину спини.
Крім того, ви також можете відчувати такі симптоми, як:
- Раптом потрібно в туалет або какати
- Слабкий струмінь під час сечовипускання.
- Біль перед, під час або після сечовипускання чи випорожнення.
- Втрачати сечу чи кал до того, як дійдеш до туалету.
- Біль під час сексу.
- Не хочеться займатися коханням.
- Втрата великої кількості крові під час менструації.
- Сильний біль під час менструації.
Він може допомогти вести здоровий спосіб життя у разі болю в нижній частині живота. Це можна зробити, дотримуючись наступних порад:
- Обов’язково їжте багато фруктів і овочів. Фрукти та овочі багаті на поживні речовини та з низьким рівнем калорій.
- Обов’язково випий достатньо. Зберігайте щонайменше 1,5 літра рідини, наприклад, води або чаю.
- Уникайте алкоголю. Алкоголь містить багато калорій.
- Переконайтеся, що ви достатньо висипалися і добре висипалися.
- Обов’язково отримуйте достатньо фізичних навантажень. Робіть це щонайменше годину на день.
- Іди в туалет, якщо відчуваєш бажання. Не відкладай.
Терміново зверніться до свого сімейного лікаря або до позаробочої служби, якщо у вас є будь-які з наступних скарг:
- Ти почуваєшся дуже погано.
- У тебе температура.
- Біль у нижній частині живота настільки сильний, що ви не можете його підтримувати.
Зверніться до лікаря у наступних випадках:
- Ти похмурий і пригнічений через біль.
- У тебе біль у тазу вже більше тижня.
- Ви більше не можете виконувати свої дії через біль.
- Ви страждаєте від втрати крові з згустками під час сечовипускання або випорожнення.