Апное уві сні у дітей
Щоб добре виспатися, необхідно добре і рівне дихання. При апное уві сні у дитини цього немає, і дихання зупиняється під час сну. Кожна дихальна паличка, також відома як апное, може тривати від 10 секунд до 30 секунд. У дітей це в основному викликано занадто великими мигдалинами, занадто великим або товстим язиком, неправильно сформованим підборіддям або через ожиріння. Ваша дитина або ви не обов’язково повинні помічати апное уві сні вночі. Часто скарги видно протягом доби. Самі апное часто не чутні і тому нічим не виділяються.
Якщо ваша дитина страждає від слапное, вона може відчувати такі симптоми:
- Зупинка дихання. Це відбувається більше 5 разів уві сні.
- Апное тривалістю не менше 10 секунд.
- Поганий нічний сон.
- млявість.
- Втома.
- Погана концентрація уваги.
- Хропіння.
- Неспокійний сон.
- Поведінкові проблеми.
Скарги, які також можуть бути викликані апное уві сні, але зустрічаються рідше:
- Надмірне потовиділення в ліжку.
- Змочування ліжка.
- Головний біль.
- Проблеми з ростом.
Є ряд речей, які ви можете зробити самостійно, щоб зменшити слапное у дитини:
- Не використовуйте седативні препарати та/або снодійні препарати.
- Подбайте про те, щоб ваша дитина досягла здорової ваги, якщо вона цього не робить зараз.
- Дозволяйте дитині якомога рідше спати на спині. Від цього слапное посилюється.
- Видаліть дитині мигдалини, якщо вони занадто великі.
- Якщо ваша дитина страждає від апное уві сні через розташування зубів або щелепи, вашій дитині можуть встановити брекети за одну ніч.
- Використовуйте CPAP або BiPAP апарат. Це тримає горло відкритим і дозволяє дитині краще дихати.
- У вашої дитини є дефект язика, підборіддя або ротової порожнини? Потім ви можете лікувати це хірургічним шляхом, щоб зменшити або усунути скарги.
Зверніться до лікаря, якщо:
- Ви підозрюєте, що у вашої дитини апное уві сні. Ваш сімейний лікар зазвичай направить вашу дитину до ЛОР-лікаря або невролога. У лікарні вашій дитині пройдуть дослідження сну, щоб визначити апное уві сні. Під час сну вимірюється мозкова активність, рухи живота, грудної клітки, рухи ніг, положення, швидкий сон, рівень кисню і звуку.
- Вам потрібні додаткові поради щодо коригування способу життя дитини, щоб схуднути. Ваш сімейний лікар може направити вас до потрібного спеціаліста, наприклад, дієтолога.