Чутливі груди
У двох словах
Болючість молочних залоз також відома як мастопатія. При мастопатії груди можуть боліти, бути болючими або горбистими. З цими скаргами можуть зіткнутися як чоловіки, так і жінки. Чутливі груди часто проходять самі по собі.Болючість молочних залоз також відома як мастопатія. При мастопатії груди можуть боліти, бути болючими або горбистими. З цими скаргами можуть зіткнутися як чоловіки, так і жінки. Часто незрозуміло, як розвиваються чутливі груди. Жіночі гормони часто відіграють певну роль, оскільки залози в грудях чутливі до жіночих гормонів. Ця чутливість може призвести до того, що груди стануть чутливими, болючими або горбистими. Протизаплідні таблетки також можуть викликати симптоми, оскільки містять жіночі гормони. Крім того, болючість молочних залоз також може бути викликана:
- Статеве дозрівання, адже в цей період починають рости груди
- Менструація, тому що під час менструації відбувається багато змін жіночих гормонів в організмі
- Менопауза, тому що під час менопаузи змінюється кількість жіночих гормонів
- Стрес, тому що стрес може призвести до надмірного напруження м’язів грудей. Це може призвести до того, що ваші груди стануть болючими або болючими.
- Кісти, які є порожнинами, заповненими рідиною, які можуть спричинити більшу напругу в грудній клітці
- Рак молочної залози, але часто це не є причиною
Якщо ви страждаєте на мастопатію, у вас можуть бути такі симптоми в 1 або обох молочних залозах:
- Чутливі груди
- Болять груди
- Напружені груди
- Товстіші груди
- Ви відчуваєте ущільнення в грудях
- З соска виходить рідина
Симптоми можуть повторюватися регулярно, але часто тривають лише кілька днів. У деяких випадках симптоми можуть тривати тижнями. Біль також іноді може бути дуже інтенсивним, змушуючи вас відчувати біль, наприклад, при носінні бюстгальтера. Часто симптоми найгірші безпосередньо перед менструацією і під час неї, але вона може виникнути в будь-який час.
Болючість молочних залоз часто проходить сама по собі, але ви можете зробити наступне, щоб зменшити симптоми:
- Поніжитися в теплій ванні або прийняти гарячий душ. Це може зменшити кількість скарг.
- Обов’язково надягайте багато теплого одягу. Холод може погіршити симптоми. Деяким людям холод дійсно допомагає. Потім ви можете піднести пакет з льодом до грудей. Подивіться, що вам найкраще підходить.
- Переконайтеся, що ви носите хороший бюстгальтер, який забезпечує хорошу підтримку
- Якщо у вас багато стрес, постарайтеся розслабитися. Для кожної людини це по-різному. Отже, знайдіть те, що вас розслабляє.
- Зменшіть споживання кави, чаю, безалкогольних напоїв, шоколаду, вина та сиру. Ці продукти містять речовину, яка може погіршити стан ваших чутливих грудей. Через 3 місяці ви можете помітити, чи впливає зменшення цих продуктів на ваші чутливі груди.
- Якщо ви відчуваєте сильний біль, ви можете прийняти знеболююче
- Деяким жінкам корисно почати з протизаплідних таблеток, спробувати іншу протизаплідну таблетку або припинити прийом протизаплідних таблеток. Ви можете обговорити це зі своїм сімейним лікарем і подивитися, що вам найкраще підходить.
Зверніться до лікаря, якщо у вас є будь-що з наведеного нижче:
- Біль у грудях не проходить і не вщухає
- Ви відчуваєте ущільнення в одній з грудей
- Змінилася форма вашого соска
- Шкіра на соску лущиться
- З соска виходить коричнева або червона рідина. Якщо ви перебуваєте в менопауза, вам слід звернутися до них, якщо з соска виходить рідина. Неважливо, якого вона кольору.
- Залози в пахвовій западині або біля ключиці
- Грудна клітка червона і тепла
- У вас є вм’ятини на шкірі біля грудей
набрякли