Чилблейни
У двох словах
При застуді турбують руки або пальці в холодну погоду. Вони можуть свербіти або боліти. Холод призводить до того, що руки та/або пальці стають червоними, синіми або фіолетовими. Це може статися при температурі нижче 15 градусів.
Чилблейни також відомі як перніони. Тоді у вас виникнуть проблеми з руками або пальцями в холодну погоду. Вони можуть свербіти або боліти. Він також може виникати в стопах, литках, сідницях, носі, вухах, зап’ястях і гомілках. Жінки частіше страждають від застуди, ніж чоловіки, і захворіти на неї можна в будь-якому віці. Озноб викликається звуженням кровоносних судин рук на холоді. Зазвичай це відбувається і в дрібних кровоносних судинах, але при застуді це трапляється і у великих кровоносних судинах руки. Це призводить до того, що кисті та/або пальці стають червоними, синіми або фіолетовими. Це може статися при температурі нижче 15 градусів.
Невідомо, чому хтось страждає від ознобу, але ви можете бути більш схильні до ризику застуди, якщо ви:
- Часто в холодному або вологому середовищі для роботи, наприклад
- Ви курите
- Ви приймаєте бета-блокатори
- Ви занадто худі
- Ви не отримуєте достатньої кількості фізичних вправ
- Ви не захищаєтеся належним чином від холоду
- Ви носите тісний одяг
Якщо ви страждаєте від ознобу, у вас можуть бути такі симптоми:
- Сверблячка пальців рук або рук
- Біль у пальцях рук або кистях
- Печіння пальців або рук
- Червоні, фіолетові або сині пальці або руки;
- Злегка опухлі пальці або кисті рук
рук
Ці скарги також виникають, якщо ви страждаєте від інших частин тіла. Якщо ви сильно дряпаєтеся через свербіж, на шкірі також можуть з’явитися ранки.
Симптоми ознобу проходять самостійно. Часто на це йде кілька тижнів, але ви також можете мучитися протягом всієї зими. Чим холодніше, тим більше скарг ви отримуєте. У теплу погоду у вас не буде претензій. Чилблейни можуть повертатися щороку, але це відбувається не завжди. Діти часто страждають від ознобу протягом декількох років, а потім не більше.
Щоб запобігти застуді, ви можете зробити наступне:
- Уникайте холодних плям
- Слідкуйте за тим, щоб ваші руки або пальці не були затиснуті одягом
- Киньте палити
- Захистіть своє тіло від холоду
Якщо ви страждаєте від ознобу, ви можете зробити наступне:
- Намагайтеся не розігрівати руки і пальці занадто швидко. Це тільки посилює симптоми. Обов’язково прогрівайте руки поступово.
- Будьте обережні, щоб не подряпати руки або пальці. Це запобіжить появі ран.
- Якщо ви приймаєте бета-блокатори і у вас багато ознобу, ви можете поговорити зі своїм лікарем про те, щоб приймати менше цих ліків. Потім ваші симптоми можуть зменшитися, але це відбувається не завжди.
- Якщо ви не можете виконувати свою роботу належним чином через застуду або якщо ви вважаєте, що це пов’язано з вашими умовами праці, зверніться до лікаря компанії.
Зверніться до свого сімейного лікаря, якщо:
- У вас з’являються рани, пухирі або виразки на руках і пальцях
- Ви також страждаєте від застуди, навіть якщо вам не холодно або ви не перебуваєте в холодному середовищі
- Ви також страждаєте від інших скарг, крім описаних вище