Ураження нирок
Пошкодження нирок може бути викликано діабет, високий кров’яний тиск, захворювання нирок або нездоровий спосіб життя. При ураженні нирок ниркові фільтри порушуються і нирки працюють гірше. Нирки гірше очищають кров, виробляють вітамін D, забезпечують достатню кількість рідини і солей в організмі і виробляють гормони. Високий кров’яний тиск, діабет і серцево-судинні захворювання збільшують ризик пошкодження нирок.
Часто симптоми розвиваються лише через тривалий період часу у разі пошкодження нирок. Причина часто невідома, оскільки ви отримуєте розпливчасті симптоми, такі як втома, нудота, свербіж і втрата апетиту. Ви також можете відчувати більш серйозні симптоми, такі як сильна задишка та серцево-судинні проблеми.
Запобігти пошкодженню нирок можна, дотримуючись наступних порад:
- Дотримуйтесь здорової та різноманітної дієти. Намагайтеся їсти достатню кількість овочів, фруктів і цільнозернових продуктів, а також менше насичених жирів і солі.
- Схуднути, якщо у вас є зайва вага.
- Киньте палити. Ви помітите різницю відразу після того, як кинете палити.
- Вживайте менше алкоголю і не вживайте наркотики.
- Використовуйте якомога менше солі.
Терміново зверніться до свого лікаря загальної практики або служби загальної практики в неробочий час, якщо ви приймаєте таблетки для сечовипускання цукру перед діабетом і відчуваєте сильний біль, чутливість, почервоніння або шишку біля ануса або статевих органів.
Зверніться до свого сімейного лікаря, якщо ви приймаєте засіб для зниження артеріального тиску та/або таблетки води в поєднанні з наступними симптомами:
- У вас сильна діарея.
- У вас піднялася температура.
- У вас була блювота кілька разів.
Також зверніться до свого сімейного лікаря в наступних випадках:
- Ви страждаєте від діареї протягом тривалого часу.
- Ви часто відчуваєте сильну спрагу.
- У вас піднялася температура і ви погано себе почуваєте.
- Вас нудить і рве.