Сінна лихоманка
Коротко кажучи
При сінній лихоманці ви страждаєте від чхання, закладеного носа або сверблячих очей через пилок у повітрі.
Сінна лихоманка — це алергія на пилок: тобто пилок трав, дерев або рослин. Пилок плаває в повітрі, особливо навесні та влітку.
У людей із сінною лихоманкою імунна система реагує надто агресивно на цей пилок. Потім у організм виділяються речовини, такі як гістамін. Вони викликають скарги в носі, очах, а іноді й у легенях.
Сінна лихоманка не є заразною, але є поширеною. Скарги можуть повторюватися щороку.
Ви можете мати одну або кілька з цих скарг:
- Чхання і нежить
Іноді кілька разів поспіль. - Закладений ніс
Це ускладнює вам дихання. - Очі сверблять, сльозяться або червоні
Особливо на вулиці. - Свербіж у піднебненні або в горлі
Це може бути дуже дратівливо. - Менш приємний запах
Особливо з закладеним носом. - Втома або поганий сон
Через скарги.
Деякі люди з сінною лихоманкою також відчувають задишку або кашель, особливо якщо у них також астма.
- Чхання і нежить
- Тримайте вікна зачиненими, коли в повітрі багато пилку
Особливо вранці та в суху, вітряну погоду. - Вмийте обличчя та волосся після перебування на вулиці
Це видаляє пилок зі шкіри та волосся. - Носіть сонцезахисні окуляри на вулиці
Це допомагає уникнути потрапляння пилку в очі. - Використовуйте ліки від алергії
Наприклад, антигістамінні таблетки, назальний спрей або очні краплі. Попросіть поради в аптеці. - Слідкуйте за календарем пилку або прогнозом погоди
Так ви знаєте, коли пилок у повітрі зростає.
- Тримайте вікна зачиненими, коли в повітрі багато пилку
Сінна лихоманка дратує, але не небезпечна. За допомогою хороших порад і медикаментів симптоми часто залишаються під контролем.