Просідання ґрунту
У двох словах
Якщо у вас пролапс, м'язи тазового дна розтягуються або пошкоджуються. Тоді сечовий міхур, кінець товстої кишки (пряма кишка) або матка можуть опускатися вниз через піхву і навіть випинатися. В результаті ви відчуєте такі симптоми, як часті позиви до сечовипускання або дефекації, запор або труднощі з випорожненням сечового міхура.
Якщо у вас пролапс, м’язи тазового дна розтягуються або пошкоджуються. Тоді сечовий міхур, кінець товстої кишки (пряма кишка) або матка можуть опускатися вниз через піхву і навіть випинатися. Випадання цих органів часто відбувається одночасно. Оскільки всі ці органи в малому тазу спираються на ослаблене тазове дно, не виключено, що ви отримаєте пролапс. Розрізняють 2 види пролапсу:
- Провисання передньої стінки. Передня частина піхви занурилася в таз, сечовий міхур також випав. Часто видно, що відбувається випадання.
- Провисання задньої стінки. У цьому випадку кишечник випадає через задню стінку піхви. Пряма кишка також випадає, і також не виключено, що разом з нею провисає і тонкий кишечник. Часто видно, що відбувається випадання.
Пролапс – поширене явище. В основному це трапляється у жінок, які тільки що народили або старіють і пройшли менопауза. Якщо органи випали, вони можуть працювати не так добре.
Найчастішою причиною пролапсу є пошкодження нервів, м’язів, сполучної тканини тазового дна. Зазвичай це результат пологів, але таке слабке тазове дно може бути і вродженим.
Пролапс не є небезпечним, але він може збільшуватися з віком. Якщо ви не відчуваєте ніяких симптомів, лікування не потрібно.
У разі пролапсу передньої стінки у вас можуть виникнути скарги, такі як:
- Часті позиви до сечовипускання
- Труднощі з сидінням, ходьбою або їздою на велосипеді через відчуття м’яча між ніг
- Ниючий біль внизу живота
- Біль, що віддає в спину
- Труднощі з утриманням сечі і, отже, іноді втрата сечі
- Труднощі з випорожненням сечового міхура і тому часто виникають цистит
У разі опущення задньої стінки у вас можуть бути скарги, такі як:
- Ниючий біль внизу живота
- Біль, що віддає в спину
- Утруднена дефекація, тому іноді виникає закупорка
- Труднощі з утриманням калу
Протягом дня ваші симптоми посилюються, а в моменти спокою скарги часто знову зменшуються
Пролапс викликається сильним тиском на тазове дно. Якщо зняти тиск або знизити його, скарги зменшаться. Зробити це можна за допомогою:
- Достатня кількість води для пиття в день
- Виконуйте вправи по півгодини щодня
- Киньте палити
- Вживання достатньої кількості клітковини
- Уникайте підняття важких речей
- Схуднути, якщо у вас є зайва вага
- Нічого робити, якщо ви не відчуваєте жодних симптомів
Є вправи, які можна робити для зміцнення тазового дна. Інші можливі методи лікування пролапсу включають кільце в піхву, яке гарантує, що органи залишаються на місці, або хірургічне втручання.
Зверніться до свого сімейного лікаря, якщо:
- Ви розглядаєте можливість операції з приводу пролапсу
- У вас є кільце від випадання, і воно вийшло з піхви
- У вас кільце і вам важко мочитися або випорожнюватися
- У вас є каблучка і ви хочете, щоб її почистили
- Ви виконуєте вправи для зміцнення тазового дна вже більше 2 місяців, але ваші симптоми все ще не зменшилися