Перелом ключиці
Перелом ключиці є поширеним явищем. Його практично завжди легко вилікувати і практично ніколи не буває ніяких ускладнень. Ключиця розташована між грудиною і плечем. Іноді на місці перелому можна промацати шишку в разі перелому ключиці. Оскільки ключиця, завдяки її положенню, легко піддається огляду, лікар часто може з упевненістю визначити, чи зламана у вас ключиця.
Перелом ключиці може бути викликаний ударом або нещасним випадком в плече або падінням на витягнуту руку. Це утворюється на ключиці, що може призвести до її розриву.
Розпізнати перелом ключиці можна за:
- Біль в плечі. Біль також посилюється при піднятті руки або при натисканні на ключицю.
- Скрипучий або скреготливий звук під час руху плечем.
- Припухлість і синці в місцях перелому ключиці.
- Скутість руки або утруднений рух рукою.
- Шкіра випинається або напружена, тому що шматочок кістки тисне на шкіру.
У разі перелому ключиці є два варіанти лікування:
- Без хірургічного втручання. Важливо, щоб ви відпочивали, щоб перелом кістки міг правильно зрости. Ви часто носите слінг, щоб ключиця підтримувалася. Ваш лікар обговорить з вами, як довго це потрібно. Іноді трапляється так, що фізіотерапевт накладає спеціальну тейп, здатну зняти біль. Якщо ваша ключиця змінила своє положення через перелом, вона повернеться в нормальне положення протягом першого тижня. Щоб не допустити скутості плеча, слід виконувати ряд вправ:
- Обертальні вправи плеча. Нахиліть верхню частину тулуба вперед і нехай рука висіє в стропі. Зробіть кругові рухи плечем, як ніби ви помішуєте у великій каструлі. Повторюйте це кілька разів на день.
- Вправи на розгинання ліктя. Зрідка виймайте руку з слінгу і випрямляйте лікоть. Повторюйте це кілька разів на день.
- хірургія. У цьому процесі кістки складаються разом. Лікар обговорить з вами, яке лікування можливо. Хірургічне втручання рекомендується, якщо кістка загрожує пройти крізь шкіру, ключиця була зміщена або якщо виникають скарги на нерви.
Інші поради при переломі ключиці включають:
- Знімайте слінг на ніч і під час прийняття душу.
- Прислухайтеся до свого болю. Не робіть того, що не можете зробити, але відчуйте те, що можливо.
- Прийміть парацетамол, якщо ви відчуваєте сильний біль.
Через шість тижнів ваш перелом часто гоїться, і ви зможете робити більшість речей знову. При важких фізичних навантаженнях, при яких плече піддається більшому навантаженні, доведеться чекати на кілька тижнів довше.
- Без хірургічного втручання. Важливо, щоб ви відпочивали, щоб перелом кістки міг правильно зрости. Ви часто носите слінг, щоб ключиця підтримувалася. Ваш лікар обговорить з вами, як довго це потрібно. Іноді трапляється так, що фізіотерапевт накладає спеціальну тейп, здатну зняти біль. Якщо ваша ключиця змінила своє положення через перелом, вона повернеться в нормальне положення протягом першого тижня. Щоб не допустити скутості плеча, слід виконувати ряд вправ:
Негайно зверніться до свого сімейного лікаря або служби загальної практики в неробочий час, якщо у вас є симптоми перелому ключиці. Якщо у вас виникли запитання чи сумніви, зверніться за порадою до свого сімейного лікаря.