Гендерна дисфорія
Людина з гендерною дисфорією дуже незадоволена статтю, з якою вона народилася і виросла. Стать не відповідає тому, як вони насправді почуваються та виражають себе. Гендер пов’язаний з тим, як хтось відчуває себе, а також з тим, як інші люди справляються з відмінностями в статі та гендерних ролях. Люди, які страждають на гендерну дисфорію, також виражають себе дуже по-різному. Ось кілька прикладів:
- Деякі люди вирішують жити в певних групах відповідно до тієї статі, якою вони хочуть бути.
- Гендерно-нейтральне життя.
- Вони вибирають жити повноцінно так, як вони хочуть бути, тобто з точки зору одягу, а також поведінки та імені.
- Вибір на користь медикаментозного лікування, щоб організм також був адаптований до бажаної статі.
Дослідження показали, що люди з гендерною дисфорією, які пройшли гормональне лікування зі зміною статі або хірургічне лікування, відчувають поліпшення якості життя та зменшення психологічних симптомів. Після лікування подальший догляд також важливий для інтеграції в суспільство.
Гендерна дисфорія у всіх проявляється по-різному. Найсильнішим почуттям, яке виникає при гендерній дисфорії, є почуття незадоволеності своєю статтю, з якою вони народилися і виросли. Ви відчуваєте дискомфорт від норм, які існують для вашої статі, і ототожнюєте себе з іншою статтю.
Почуття можуть бути дуже заплутаними. Часто з’являється сильна відраза до власного тіла і занижена самооцінка. Люди з гендерною дисфорією також часто страждають від дискримінації. Як наслідок, гендерна дисфорія може бути пов’язана з депресією, вживанням психоактивних речовин та уникненням соціальних контактів.
Якщо ви відчуваєте вищезгадані симптоми, ви можете зробити кілька речей:
- Шукайте допомоги у своїх почуттях. Це можна зробити з лікарем загальної практики, а також з іншими нещасними. Як для вас самих, так і для тих, хто вас оточує, гендерна дисфорія може бути дуже різкою. Лікар загальної практики може направити вас до потрібних установ, які можуть допомогти вам у вашому процесі.
- Деякі люди вирішують носити певний одяг та/або макіяж, відповідаючи бажаній статі. Інші вирішують приймати гормони та/або робити операцію. Останню проводить гендерна бригада з лікарні. Ви будете слідувати траєкторії, що складається з діагностики, керівництва та медичного лікування.
- Ведіть щоденник, щоб записувати свої думки і почуття. Це також дозволить вам потім побачити, який психологічний розвиток ви пройшли.
- Не поспішайте приймати рішення. Не поспішайте і думайте про те, як ви хочете прожити своє життя. Дуже важливо з’ясувати свою особистість і те, як ви хочете її висловити.
Якщо ви не знаєте, як жити з гендерною дисфорією або вам важко інформувати оточуючих про гендерну дисфорію, зверніться до лікаря. Лікар загальної практики може направити вас до служби психологічної підтримки, наприклад, до сексолога або психолога.
Негайно зателефонуйте своєму сімейному лікарю або до служби загальної практики в неробочий час:
- Якщо вам потрібна негайна допомога, тому що ваші симптоми порушують повсякденне життя.
- Якщо у вас є думки про самогубство.
Також є телефонні гарячі лінії для прямого контакту з волонтером або професійним консультантом. Ці люди вислуховують і можуть дати вам пораду, якщо ви відкриті до неї. Для цього звертайтесь за телефонами:
- Лінія прослуховування: 088 0767 000
- 113.nl:0800 0113 (запобігання самогубствам)
- MIND Кореляція: 0900 1450