Бурсит
Коротко кажучи
Бурсит є болючим у суглобах, часто в плечі, лікті, стегні або коліні.
Бурса — це невеликий мішечок рідини. Він розташований між кістками, сухожиллями або м’язами. Бурса забезпечує плавний рух руху.
При надмірному тиску або повторних рухах бурса може запалюватися. Медична назва — бурсит.
Скарги часто виникають раптово, наприклад, після багатьох нахилів, коліна чи підйому. Іноді немає чіткої причини.
Бурсит часто виникає у:
- Плече
- Лікоть
- Коліно
- Стегно
Бурсит дратівливий, але зазвичай не небезпечний. Симптоми часто зникають самі по собі протягом кількох тижнів.
Ви можете мати одну або кілька з цих скарг:
- Біль у суглобі, особливо під час руху або натискання на місце.
- Набряк або тепла червона пляма на шкірі
- Труднощі з рухом суглоба, такі як згинання або підйом
- Біль при лежанні або нахилянні на місці, наприклад, у ліжку
- Іноді можна відчути легкий горбик під шкірою через накопичену вологу
- Відпочинь косяк
Використовуйте його якомога менше в перші кілька днів. - Нанесіть щось прохолодне на болючу ділянку
Використовуйте холодний компрес або вологу тканину (по 15 хвилин за раз, кілька разів на день). - Уникайте тиску чи опори на суглоб
Наприклад, не спирайтеся на лікоть і не ставайте на коліна. - Рухайте суглобом обережно, коли найсильніший біль зникне
Це запобігатиме жорсткості. - Приймайте ацетамінофен, якщо відчуваєте біль
Прочитайте буклет, щоб дізнатися, скільки парацетамолу можна використовувати. - Попросіть фізіотерапію, якщо у вас часто виникають скарги
Фізіотерапевт може допомогти вам із поставою, рухом або вправами.
- Відпочинь косяк
Хочете знати, чи потрібно вам звернутися до лікаря? Потім заповніть наш онлайн-список запитань. Ви швидко отримаєте поради, які відповідають ситуації.