Біль у животі
У двох словах
Біль у животі може бути викликаний вживанням неправильної їжі, вірусом (шлунковий грип), закупорка кишечника, стрес або місячні. Біль у животі часто нешкідливий і зазвичай проходить самостійно протягом декількох днів.
Що я можу зробити зараз?
- Прийміть ацетамінофен, якщо ви відчуваєте біль. Приймати по 2 таблетки по 500 мг за один раз. Ви можете приймати його кожні 6 годин. Не приймайте більше 8 таблеток на добу
- Грілка на живіт або тепла ванна можуть полегшити біль
Коли звертатися до сімейного лікаря?
Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас є 1 або більше з цих пунктів:
- Блювота кров'ю
- У вас болить живіт і ви вагітні
- Кров у калі
- Колір калу чорний, як смола, як колір солодки
- Нудота, пітливість або відчуття, що ви збираєтеся непритомність;
- Не можу помочитися, але вам потрібно
- Ви приймаєте максимальну кількість парацетамолу, але біль у животі посилюється
- Біль біль у животі у верхній частині живота настільки сильний, що ви не можете всидіти на місці
Запишіться на прийом до свого сімейного лікаря в 1 або більше з цих пунктів:
- У вас з'явиться лихоманка. Тоді виміряна температура тіла становить 38 градусів або вище
- Біль у животі не проходить через 1 тиждень
- Біль живіт знаходиться внизу живота, вам доводиться часто мочитися, і це боляче
- У разі нових скарг
Біль у животі – це дратівливе або хворобливе відчуття в животі. У вас можуть боліти живіт в різних частинах живота або у всьому животі відразу. Біль у животі – поширене явище, від нього час від часу страждають багато людей. Іноді причина очевидна, але не завжди відомо, чому у вас болить живіт.
Фізичні причини можуть включати:
- Вірус (шлунковий грип)
- Скарги з боку кишечника, такі як закреп або діарея
- Розлад шлунку, наприклад, печія
- період
- Цистит
- Алергія
- Непереносимість лактози
- Ліки
- Захворювання кишечника, такі як Хвороба Крона, виразковий коліт, дивертикуліт або целіакія
- A роздратований кишківник
- Камені в жовчному міхурі
- Кровотеча
Психологічними причинами можуть бути:
- Наголос
- Напруга бути перевантаженим
- Емоції
Інші причини можуть включати:
- Переїдання, занадто швидка їжа або занадто багато жиру
- Вживання занадто гострої, зіпсованої їжі або вживання занадто малої кількості клітковини
- Продукти, що викликають газоутворення в кишечнику, такі як капуста, квасоля, цибуля і часник
- Вживання занадто малої кількості води або алкоголю
- Активні фізичні вправи незабаром після їжі
Ви можете відчувати біль у животі кількома способами:
- Спазми в животі
- Укуси або різкий біль
- Відчуття, що живіт переповнений повітрям (здуття живота)
- Плаксивий біль
У вас можуть виникати болі в животі під час судом. Це означає, що біль у животі з’являється і зникає. Іноді біль в животі присутній завжди і не проходить.
Якщо у вас болить живіт, у вас також можуть бути інші симптоми, такі як:
- відрижка
- Шлункова кислота піднімається вгору в горлі або роті
- Нехай вітер дме
- Нудота або блювота
- Діарея
- Твердий кал і труднощі з каканням
Біль у животі може впливати на те, як ви себе почуваєте. Наприклад, ви можете бути похмурими або мати перепади настрою.
Вас частіше мучать болі в животі? Ознайомтеся з цими рекомендаціями:
Їсти:
- Їжте невеликими порціями протягом дня
- Їжте у встановлений час
- Не поспішайте їсти і не їжте занадто швидко
- Харчуйтеся здорово. Не їжте занадто багато жирів і їжте достатню кількість клітковини. Клітковина в основному міститься в хлібі з борошна грубого помелу, вівсянці, квасолі, нуті, овочах і фруктах
- Не їжте гостру або пряну їжу
- Не їжте те, на що у вас алергія
Пити:
- Пийте не менше 2 літрів в день. Особливо вода і чай.
- Намагайтеся не вживати алкоголь, газовану воду або каву
Рух:
- Продовжуйте рухатися. Наприклад, піти на прогулянку, покататися на велосипеді або сходити в спортзал
Відпочинку:
- Переконайтеся, що у вас якомога менше стресу, і постарайтеся розслабитися
Менструації:
- Під час менструації важливий відпочинок і розслаблення. Може допомогти грілка на живіт або тепла ванна
Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас є 1 або більше з цих пунктів:
- Блювота кров’ю
- У вас болить живіт і ви вагітні
- Кров у калі
- Колір калу чорний, як смола, як колір солодки
- Нудота, пітливість або відчуття, що ви збираєтеся непритомність
- Більше не можу помочитися, але вам потрібно
- Ви приймаєте максимальну кількість парацетамолу, але біль у животі посилюється
- Біль біль у животі у верхній частині живота настільки сильний, що ви не можете всидіти на місці
”
;
Запишіться на прийом до свого сімейного лікаря в 1 або більше з цих пунктів:
- У вас з’явиться лихоманка. Тоді виміряна температура тіла становить 38 градусів або вище
- Біль у животі не проходить через 1 тиждень
- Біль біль у животі знаходиться внизу живота, вам доводиться часто мочитися, і це боляче
- У разі нових скарг