Артрит
Артрит — це поширена форма ревматизму. Він характеризується хронічним запаленням суглобів, від якого неможливо вилікувати. Іноді у вас багато нарікань, а іноді бувають тихі періоди, коли проблем менше.
Вона може виникнути у будь-кого, але переважно страждають люди віком від 40 до 60 років. Причина артриту невідома, але поєднання факторів навколишнього середовища та спадкової схильності порушує роботу імунної системи. Ризик розвитку артриту вищий, якщо ви багато курите, п’єте багато кави або надмірно вживаєте алкоголь. Симптоми, які ви відчуваєте через артрит, можуть посилюватися:
- Стрес.
- Порушення функціонування печінки або нирок.
- Зміна гормонального балансу.
Артрит викликає такі симптоми:
- Біль.
- Запалені суглоби, де шкіра тепла, набрякає і червоніє.
- Інтенсивна втома.
- Жорсткі кінцівки.
- Анемія.
- Скутість і обмеження рухів.
- Підвищена температура тіла.
Поки що не існує відомого способу лікування чи лікування артриту. Саме тому лікування спрямоване на зменшення симптомів. Вам часто призначають комбінацію ліків. Це можуть бути такі ліки:
- Знеболювальні або протизапальні засоби. Часто це НПЗП — ліки, що мають знеболювальний та протизапальний ефект.
- DMARDs (класичні антиревматичні препарати). Вони також можуть допомогти запобігти та обмежити пошкодження суглобів.
- Біологічні. Вони імітують власні білки організму і блокують речовини, що викликають запалення.
Фізіотерапія допомагає зберегти суглоби гнучкими. Фізіотерапевт може призначити вправи, які слід виконувати щодня. Ви помітите, що спочатку вправи можуть бути трохи складними, але поступово ви станете кращими.
Ви можете дотримуватися наступних порад самостійно:
- Слідкуйте, щоб ви не займалися важкою роботою надто довго. Чергуйте це з легшими роботами.
- Запобігайте тривалому перевантаженню.
- Робіть перерви під час стресових заходів.
- Попросіть допомоги з тим, що вам важко.
- Розподіляйте силу між кількома суглобами і уникайте перевантаження одного суглоба за раз.
Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви страждаєте на артрит, приймаєте ліки і маєте будь-яке з наступних факторів: