Апное уві сні у дітей
Для того, щоб добре спати, необхідно добре і рівне дихання. При апное уві сні у дитини цього немає, і дихання зупиняється під час сну. Кожна дихальна паличка, також відома як апное, може тривати від 10 секунд до 30 секунд. У дітей це в основному викликано занадто великими мигдалинами, занадто великим або товстим язиком, підборіддям або ожирінням. Ваша дитина або ви не обов’язково повинні помічати апное уві сні вночі. Симптоми часто помітні протягом дня. Самі апное часто не чутні і тому не помітні.
Якщо ваша дитина страждає від апное з ляпасами, вона може відчувати такі симптоми:
- Дихання зупинилося. Уві сні це відбувається більше 5 разів.
- Апное, які тривають не менше 10 секунд.
- Поганий нічний сон.
- Млявість.
- Втома.
- Погана концентрація уваги.
- Хропіння.
- Неспокійний сон.
- Поведінкові проблеми.
Симптоми, які також можуть бути викликані апное уві сні, але менш поширені:
- Надмірне потовиділення в ліжку.
- Змочування ліжка.
- Головний біль.
- Проблеми з ростом.
Є ряд речей, які ви можете зробити самостійно, щоб зменшити апное від ляпасів у вашої дитини:
- Не використовуйте седативні препарати та/або снодійні препарати.
- Переконайтеся, що ваша дитина набирає здорову вагу, якщо вона цього не робить зараз.
- Дозволяйте дитині якомога рідше спати на спині. Це посилює апное від ляпаса.
- Видаліть дитині мигдалини, якщо вони занадто великі.
- Якщо ваша дитина страждає від апное уві сні через положення зубів або щелепи, вашій дитині можуть встановити нічні брекети.
- Використовуйте апарат CPAP або BiPAP. Це зберігає горло відкритим і дозволяє дитині краще дихати.
- У вашої дитини є аномалії язика, підборіддя або ротової порожнини? Потім ви можете лікувати його хірургічним шляхом, щоб зменшити або усунути скарги.
Зверніться до свого сімейного лікаря, якщо:
- Ви підозрюєте, що у вашої дитини апное уві сні. Ваш сімейний лікар зазвичай направляє вашу дитину до отоларинголога або невролога. У лікарні вашій дитині проведуть дослідження сну, щоб діагностувати апное уві сні. Під час сну вимірюється мозкова активність, рухи живота, грудної клітки, рухи ніг, положення, швидкий сон, вміст кисню і шум.
- Вам потрібна додаткова порада про те, як змінити спосіб життя дитини, щоб схуднути. Ваш сімейний лікар може направити вас до потрібного фахівця, наприклад, дієтолога.