Тинітус
Коротко кажучи
При тинітусі ти чуєш звуки, коли зовні немає шуму.
Дзвін у вухах (також званий тинітус) означає, що ви чуєте звук, якого насправді немає. Ти чуєш це лише сам.
Це може звучати як сигнал, шум, гул або свист. Іноді він там цілий день, іноді лише в тиші.
Тинітус поширений, особливо у людей із порушенням слуху. Вона може виникнути після пошкодження слуху, наприклад, через гучну музику, старість або інфекцію вуха. Іноді причина залишається невідомою.
Тинітус не є небезпечним, але може дратувати. Особливо якщо це заважає тобі спати, концентруватися чи розслаблятися.
Ви можете мати одну або кілька з цих скарг:
- Дзвін, гул або шум у вусі, часто з одного боку.
- Звук завжди присутній або час від часу повертається, особливо в тиші.
- Ти спиш гірше, шум не дає тобі заснути.
- Ви чуєте гірше, часто одночасно з порушенням слуху.
- Ви швидше відчуваєте втому або напругу через безперервний шум.
- Спробуй відволіктися від шуму
Увімкніть тиху музику або скористайтеся додатком шуму на телефоні. - Забезпечте відпочинок
Стрес часто погіршує тинітус. Вправи на релаксацію або ходьба можуть допомогти. - Не використовуйте ватні палички у вухах
Ви можете пошкодити або забити вухо сіркою. - Носіть захист для слуху через гучні звуки
На концертах, випадкових роботах або шумі на роботі. - Приймайте ацетамінофен, якщо відчуваєте біль
Прочитайте буклет, щоб дізнатися, скільки парацетамолу можна приймати.
- Спробуй відволіктися від шуму
Хочете знати, чи потрібно вам звернутися до лікаря? Потім заповніть нашу онлайн-анкету. Ви швидко отримаєте поради, які відповідають вашій ситуації.