Чилблейни
У двох словах
При застуді пальці ніг стають синіми (фіолетовими) або червоними. Відбувається це через холод і тому відбувається переважно взимку. При застуді можуть виникати різні скарги. Ви будете більше страждати від цих симптомів, якщо ви перебуваєте на холоді або після того, як побували на холоді.
При застуді пальці ніг стають синіми (фіолетовими) або червоними. Відбувається це через холод і тому відбувається переважно взимку. Як саме вона виникає, незрозуміло. Одні люди чутливі до цього, а інші ні. В цілому він частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Він також може бути більш поширеним у деяких сім’ях. Крім того, він частіше зустрічається у людей, які працюють в охолоджуваному приміщенні.
Коли холодно, кровоносні судини звужуються. Вони знову розширюються, як тільки стає тепліше, щоб повернути кровотік до норми. Якщо ваші кровоносні судини більше не розширюються належним чином, вони залишаться звуженими. В результаті в пальці ніг потрапляє менше кисню, і вони можуть стати червоними або синьо-фіолетовими, а іноді і набрякатими. Це також може статися в пальцях, а іноді і в інших місцях, таких як вуха, ніс, зап’ястя, стопи, сідниці, гомілки або на зовнішній стороні стегон.
При застуді можуть виникати різні скарги. Ви будете більше страждати від цих симптомів, якщо ви перебуваєте на холоді або після того, як побували на холоді. Ці скарги можуть включати:
- Сверблячка в місці появи симптомів
- Біль у місці появи симптомів
- Відчуття печіння в місці появи симптомів
- Червоні, сині або синьо-фіолетові плями в місці появи симптомів
- Набряк у місці появи симптомів
- При важких реакціях на місці ваших скарг можуть з’явитися пухирі
- Якщо ви подряпаєте або розкриєте пухирі, вони можуть стати ранками і, можливо, викликати запалення в місці ваших скарг
Ці скарги виникають не тільки в пальцях ніг, як випливає з назви
Зазвичай симптоми проходять самостійно через кілька тижнів. Також можливо, що ви відчуваєте ці скарги протягом зими, а потім симптоми зникнуть. Зазвичай це відбувається, коли на вулиці потеплішає. Ви також часто маєте більше скарг у холодну погоду та менше скарг, коли менш холодно. Симптоми можуть повертатися щозими. Ви також можете захворіти на озноб, якщо працюєте в охолоджуваному приміщенні.
Щоб зменшити симптоми, найкраще зігрітися. Можна слідувати наступним порадам:
- Уникайте холоду
- Носіть теплі шкарпетки
- Одягніть рукавички
- Носіть шапочку
- Носіть теплий одяг
- Не носіть тісні шкарпетки або взуття, які можуть зменшити кровотік
- Забезпечте тепле робоче місце та дім
- Тримайте ноги сухими
- Запобігайте появі ран на місці ваших скарг; намагайтеся уникати подряпин
Коли ви курите, у вас менше кровотоку в шкірі. Відмова від куріння може зменшити симптоми або змусити ваш озноб зникнути.
Також можливо, що симптоми посилюються, якщо ви приймаєте бета-блокатори. У такому випадку проконсультуйтеся з лікарем.
Зверніться до свого сімейного лікаря, якщо вас стосується одна з наступних проблем:
- Якщо симптоми не зникають, навіть коли погода стає теплішою
- Якщо шкіра пошкодилася в місці ваших скарг
- Якщо симптоми виникають без застуди
- Якщо симптоми виникають в літньому віці