Сухість очей
Коротко кажучи
При сухих очах очі відчуваються печінням, сухістю або втомою.
При сухих очах око не виробляє достатньо слізної рідини або сльози мають низьку якість. Внаслідок цього око не залишається вологим.
Сльози зазвичай створюють захисний шар навколо ока. Якщо цей шар занадто тонкий, око відчувається сухістю або поколюванням.
Сухість очей є поширеною з віком, частим використанням екранів, сухим повітрям, контактними лінзами або через деякі ліки. Деякі захворювання також можуть викликати сухість очей, наприклад, ревматизм.
Симптоми дратують, але не є небезпечними. Зазвичай допомагає добре доглядати за очима.
Ви можете мати одну або кілька з цих скарг:
- Відчуття сухості або печіння в очах, особливо при вітрі або нагріванні.
- Відчуття, ніби щось у твоєму оці, без нічого, що можна було б побачити.
- Втомлені або важкі очі, особливо наприкінці дня.
- Розмитий зір , який покращується після моргання, бо око на деякий час стає вологим.
- Очі сльозяться у відповідь на сухість.
- Моргайте частіше і робіть перерви на екран
Кожні півгодини відводьте погляд від екрану і свідомо моргайте. - Дишай свіже повітря і уникай сухого
Не використовуйте різку вентиляцію чи гаряче повітря прямо на обличчя. - Носіть окуляри на вітрі або на вулиці
Це захищає очі від пересихання. - Використовуйте штучні сльози, якщо очі залишаються сухими
Ці краплі зволожують очі. Продається в аптеці чи аптеці. - Приймайте ацетамінофен, якщо відчуваєте біль
Прочитайте буклет, щоб дізнатися, скільки парацетамолу можна приймати.
- Моргайте частіше і робіть перерви на екран
Хочете знати, чи потрібно вам звернутися до лікаря? Потім заповніть нашу онлайн-анкету . Ви швидко отримаєте поради, які відповідають вашій ситуації.