Синдром зап’ястного каналу
Синдром зап’ястного каналу – це захворювання, при якому защемляється нерв у зап’ясті в результаті занадто вузького зап’ястного каналу. Нерв розташований на внутрішній стороні зап’ястя в зап’ястному каналі. Через цей тунель проходять нерви і сухожилля від передпліччя до долоні. Синдром зап’ястного каналу виникає, коли тканина всередині зап’ястного каналу та навколо нього набрякає.
При синдромі зап’ястного каналу ви можете страждати від таких симптомів:
- Біль і поколювання в руці, кисті і пальцях.
- Оніміння.
- Зниження сили (переважно в м’язах великого пальця).
- У деяких випадках біль поширюється на всю руку.
Симптоми в основному виникають вночі, але їх також можна помітити під час водіння, читання або під час інших повсякденних справ. Якщо симптоми відсутні дуже довго, є ймовірність, що синдром зап’ястного каналу пройде сам по собі. Симптоми можуть виникнути і під час вагітності. Є дуже велика ймовірність, що після вагітності ви більше не будете страждати від симптомів. У молодих людей також є дуже велика ймовірність того, що симптоми повільно пройдуть самостійно.
Ви можете зробити наступні речі, щоб зменшити симптоми синдрому зап’ястного каналу:
- Відпочиньте і не напружуйте руку.
- Носіння шини.
- «Розтяжка під час роботи» або повсякденних справ.
- Вправи на розтяжку для поліпшення гнучкості.
- Згинати і розгинати зап’ястя.
- Стисніть кулак долоні.
- Потягніться і розчепіріть пальці.
- Помахати рукою (руками).
- При виникненні больових відчуттів можна використовувати парацетамол.
- Фізіотерапія може допомогти зменшити симптоми.
- Можна вносити корективи в роботу. Наприклад, ви можете використовувати спеціальну клавіатуру.
Носіння шини не пов’язане з ризиком, але шкіра може подразнюватися. Носіть шину вночі та вдень під час діяльності, на яку ви страждаєте від скарг. Симптоми повинні зменшитися через чотири тижні. Якщо ви помітили, що симптоми не зменшилися через шість-дванадцять тижнів, то використовувати шину вже не варто.
Якщо ваші симптоми не зникають або продовжують повертатися, вас можуть направити до лікаря на консультацію хірурга. Якщо діагноз синдрому зап’ястного каналу впевнений, можливе лікування. За симптомами часто зрозуміло, що у вас синдром зап’ястного каналу. Іноді для постановки діагнозу потрібне УЗД нервів.
Лікар може дати протизапальний засіб за допомогою ін’єкції. Це гарантує, що ваші симптоми часто зменшуються або зникають. Якщо нічого не допомагає, а симптоми не зникають? Тоді можливе хірургічне втручання. Хірургічне втручання зазвичай проводиться під місцевою анестезією.