Серцеві спазми
Коротко кажучи
Серцевий спазм — це біль у грудях, спричинений серцевою хворобою. Кровообіг через серцевий м'яз погіршується, що спричинено нестачею кисню в серцевому м'язах. Якщо ви страждаєте від спазмів серця, важливо підтримувати здоровий спосіб життя.
Серцевий спазм — це біль у грудях, спричинений серцевою хворобою. Кровообіг через серцевий м’яз погіршується, що спричинено нестачею кисню в серцевому м’язах. Нестача кисню виникає одразу, коли серцю потрібно більше кисню, ніж можуть забезпечити кровоносні судини, наприклад, під час фізичних навантажень, стресу або артеріосклерозу. Фактори ризику, які можуть посилити атеросклероз, включають:
- Стрес
- Куріння
- Високий тиск
- Надмірна вага
- Цукровий діабет 1 або 2 типу
- Високий холестерин
- Відсутність фізичних вправ
Можна розрізнити стабільний спазм серця та нестабільний спазм серця. Стабільні серцеві спазми тривають недовго і залежать від фізичних вправ. Ви отримаєте скарги, якщо докладете зусиль, і тому вашому серцю потрібно більше кисню. Нестабільні серцеві спазми не можна передбачити, і вони виникають несподівано. Симптоми виникають під час відпочинку і можуть бути сильними. Якщо напад триває довше п’ятнадцяти хвилин, потрібне лікування в лікарні.
Ліки від серцевих спазмів:
- Пігулка або спрей, які наносять під язик
- Розріджувач крові
- Бета-блокатор або блокатор кальцієвих каналів
- Інші ліки для лікування серцево-судинних захворювань
При спазмах серця у вас є такі симптоми, як:
- Важке і болісне відчуття в грудях
- Іррадіюючий біль у шию, щелепу, спину або руки
- Оніміння руки, зап’ястя або плеча
- Запаморочення
- Задишка
- Страх
- Пітливість
Якщо ви страждаєте від спазмів серця, важливо підтримувати здоровий спосіб життя. Це потрібно, щоб запобігти подальшому прослизненню судин. Ви можете коригувати свій спосіб життя, як:
- Багато чого можна рухати. Підтримуйте по півгодини фізичних вправ на день. Наприклад, ви можете піти пішки, покататися на велосипеді або поплавати.
- Не куріть і уникайте місць для куріння. Також повідомляйте про свої скарги родині, друзям і знайомим, щоб вони могли їх врахувати.
- Дотримуйтесь здорового та різноманітного раціону, а також переконайтеся, що отримуєте достатньо клітковини
- Уникання або менше вживання алкоголю
- Достатньо для пиття, рекомендовано приблизно 1,5–2 літри води на день
- За потреби схуднути
Ви можете запобігти нападу серцевих спазмів, як:
- Достатньо, щоб розслабитися і запобігти стресу
- Уникайте жирної та шкідливої їжі
- Не варто заходити до крайнощів під час фізичних вправ
Якщо у вас серцевий спазм, ви можете:
- Сидячи чи лежачи
- Чекати, поки біль мине, і відстежувати, скільки триває напад
- Якщо симптоми не зникають, приймайте ліки, такі як таблетки або спрей
- Якщо симптоми не зникли протягом п’яти хвилин, прийміть ліки знову
- Якщо симптоми не зникли через п’ять хвилин, прийміть ліки знову
- Якщо втретє призначення ліків не допоможе, телефонуйте 112
Негайно зателефонуйте за номером 112, якщо:
- Ви все одно страждаєте від симптомів, якщо вже вводили ліки тричі з інтервалом по 5 хвилин поспіль
- Під час нападу судом ви також потієте, відчуваєте нудоту і неспокій
Зв’яжіться зі своїм сімейним лікарем або службою загальної практики поза робочим часом, якщо:
- Ви помічаєте, що вам все частіше потрібні ліки
- Останнім часом у тебе більше нападів
- Ви отримуєте скарги з меншими зусиллями
- Симптоми тривають довше, навіть якщо ви сіли або лігли