Розлад рівноваги
У двох словах
Порушення рівноваги часто називають 'запаморочення' і є поширеними. Загальними симптомами розладу рівноваги є: запаморочення, запаморочення та відчуття, ніби все крутиться або ви повертаєтеся.
Розлади рівноваги часто називають ‘запаморочення‘ і є поширеними. Система рівноваги в нашому мозку отримує інформацію з трьох джерел; очі, м’язи і суглоби, а також вестибулярний орган в обох вухах. Очі підказують вам, де ви знаходитесь у навколишньому середовищі, м’язи та суглоби розповідають, як рухається тіло, а вестибулярні органи відчувають рухи голови. Потім мозок обробляє цю інформацію і стежить за тим, щоб ми залишалися стабільними, але як тільки це порушується, можуть виникати скарги.
Є багато різних речей, які можуть викликати розлад рівноваги:
- У 15% пацієнтів з розладом рівноваги відзначається БППД, це пароксизмальне позиційне запаморочення Бенінгна. Ви будете страждати від запаморочення, яке триває максимум кілька хвилин. Це відбувається при певних рухах, таких як скручування або згинання.
- 25% пацієнтів страждають від вушних розладів, що викликають порушення рівноваги, наприклад, запалення вестибулярного апарату
- 30% пацієнтів зі скаргами не мають очевидних причин порушення рівноваги
- напад мігрені
- Падіння рівня цукру в крові або артеріального тиску
- Порушення кровообігу
- Частіше зустрічається у людей похилого віку
Загальними симптомами порушення рівноваги є:
- Запаморочення
- Запаморочення
- Відчуття, що все крутиться або ви крутитеся самі
- боятися
- Нудота
- Здатися
- піт
- Багато позіхає
- Дзвін у вухах
Розлад рівноваги часто викликається іншим станом, тому важливо з’ясувати, що саме викликає симптоми. Лікарям часто складно виявити причину і поставити діагноз, але при правильному діагнозі симптоми часто можна лікувати належним чином.
Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб зменшити симптоми:
- Скорегуйте свій спосіб життя та уникайте сильної напруги або стрес
- Після того, як ви довго сидите або лежите нерухомо, переконайтеся, що ви не встаєте занадто швидко. Якщо ви раптом відчули симптоми, сядьте або ляжте ще раз, якщо ви дійсно не можете.
- Висипайтеся, відпочивайте або розслабляйтеся
- Постарайтеся прийняти свої проблеми з рівновагою і повідомити оточуючим про скарги
- Продовжуйте рухатися, навіть якщо ви відчуваєте симптоми. Сидіння на місці та уникнення проблем з рівновагою зменшить ваше відновлення в довгостроковій перспективі.
- Прийміть дієтичні заходи, такі як скорочення споживання кофеїну та алкоголю, щоб покращити своє одужання
Негайно зателефонуйте до лікаря загальної практики або служби загальної практики в неробочий час, якщо у вас паморочиться голова і у вас є один із наступних симптомів:
- Можливо, у вас порушений слух
- Вам важко говорити;
- У вас знижена чутливість в руках або ногах
- Вам важко ходити
- У вас раптово з’являється сильний
- Ви знепритомніли
- Якщо у вас цукровий діабет (тип 1 або тип 2)
головний біль
Зверніться до свого сімейного лікаря або служби загальної практики в неробочий час, якщо у вас паморочиться голова і ви:
- Вам 65 років або більше
- У вас коли-небудь був
- Ви приймаєте препарати, що розріджують кров
- Ви отримали удар по голові
- У Вас є/були серцево-судинні захворювання
;
Зверніться до свого сімейного лікаря, якщо:
- Ви не можете виконувати свої повсякденні справи через симптоми
- Ви отримуєте більше скарг на додаток до тих, які у вас вже були
- Симптоми не припиняються і не посилюються