Нетримання сечі у жінок
Інше слово, що позначає нетримання сечі – нетримання сечі. Ваша сеча зберігається в сечовому міхурі, а в кінці сечового міхура знаходиться сфінктер. Якщо напружити цей м’яз, то можна затримати сечу, а якщо сечовий міхур переповнений, то ви отримаєте сигнал до сечовипускання. Якщо у вас витікає сеча під час певних дій або якщо ви не можете утримувати сечу, ми говоримо про втрату сечі. Жінки частіше страждають від мимовільного підтікання сечі. Чверть 35-річних жінок в якийсь момент страждають від нетримання сечі.
Нетримання сечі у жінок може виникати в результаті:
- Вагітність.
- Пологи
- зайва вага.
- вік.
- Уті.
- Використання медикаментів.
- хірургія.
- Тривалий кашель.
- Перехід .
Залежно від виду нетримання сечі виникають скарги. Прикладами симптомів нетримання сечі у жінок є:
- Проблеми з утриманням сечі.
- Раптово з’явилися сильні позиви до сечовипускання.
- Часте або часте сечовипускання.
- Мимовільне підтікання сечі, наприклад, коли ви піднімаєтеся або встаєте, а також під час фізичних вправ, чхання, сексу або сміху.
Залежно від виду нетримання сечі можливе лікування. Лікування може складатися, наприклад, з:
- Тренування сечового міхура. Ви практикуєте щоразу відкладати сечовипускання трохи довше. Так ви навчитеся довше утримувати сечу. Для багатьох людей це може зменшити або повністю усунути симптоми. Однак ви повинні дотримуватися цих вправ і виконувати їх регулярно. Якщо тренування сечового міхура не допомогли або допомогли недостатньо через три місяці, лікар може призначити ліки, що розслаблюють стінку сечового міхура. Ці ліки можуть мати неприємні побічні ефекти.
- Вправи для тазового дна. Вони допоможуть вам зміцнити м’язи тазового дна та сфінктер сечового міхура. Ви отримаєте рекомендації від фізіотерапевта. Однак ви повинні дотримуватися цих вправ і виконувати їх регулярно.
- Продовжуйте пити багато рідини. Вашому організму потрібно в середньому від 1,5 до 2 літрів води на день.
- Спробуйте скоротити споживання напоїв, що містять кофеїн, таких як енергетичні напої, чай і кава.
- Схуднути, якщо у вас є зайва вага. Зайва вага чинить більший тиск на ваш шлунок, і ви більше страждаєте від скарг.
- Використовуйте прокладки від нетримання, щоб можна було збирати сечу. При контакті шкіри з сечею можна нанести захисну мазь.
Поговоріть зі своїм лікарем загальної практики, якщо ви спробували вищезазначену пораду і не можете належним чином утримувати сечу.
Також зверніться до свого сімейного лікаря, якщо ви страждаєте від таких симптомів:
- Мочитися потрібно часто або дуже багато.
- Ви відчуваєте печіння при сечовипусканні.
- У сечі є кров.
- У вас грижа, і раптом ви більше не можете утримувати сечу.
- Ви втрачаєте сечу мимоволі, без навантажень і без позивів до сечовипускання.